こんにちは☆(≧∀≦*)ノ

 

暦の上ではもう冬。らしいですよ。。。

寒いわけだっ！！

 

僕は個人的に１年の中で一番冷えるのが１１月下旬！だと思ってるんです。

寒さに慣れてない体に、グッと冷え込む気候。

でも暖房機器をそんなに使わないし、

格好も真冬ほど着込まない。

そして朝と夜がめちゃくちゃ冷え込む。

 

真冬よりも体感は冷えるんじゃないか！？

と思っています。

 

相談も冷えからの不調が多い今日この頃ですよー！

皆様お気をつけてー！！

特に今は足元ね！

 

足元冷えて全身が冷えてる方めちゃくちゃ多いからっっ！！

 

そしてその「冷え」を起こす原因の一つ！

 

血が足りない！

 

漢方で言う血虚の状態。

血が足りないと、冷えるんですよ〜すっごく。

血が少なくなると巡らなくもなりやすいので末端も冷えますし、

冷え対策のさらに元には血虚対策が必要なのです。

 

 

＜血虚になると起こる症状＞

 

・睡眠浅くなる

・冷える

・よく夢見る

・ふらつき

・イライラする

・気持ちの不安定になる

・顔色が白くなる

・髪がパサつく

・お肌が乾燥する

・爪割れやすい

・少し動いただけでドキドキする

・婦人科系のトラブル

 

 

逆に血が補われると髪はツヤっと爪は強くお肌はプリっとなります♪

それは内臓が綺麗になった後にね！

 

血を補うのは口から入れたものを材料に作られるので栄養が必要です。

 

＜血を補う食材＞

赤い食材：レバー、人参、ナツメ、クコの実、小豆、ベリー類など

黒い食材：黒豆、黒ごま、黒キクラゲ、ヒジキなど

あとは、ほうれん草、小松菜、牡蠣、豚肉など。

 

 

そして、

 

＜血を消耗しない養生＞

・血は睡眠中に作られます。ちゃんと寝ましょう！

・目の使いすぎないようにしましょう！

・考えすぎ、悩みすぎないように！

・軽い運動は推奨。激しい運動は控えてください！

 

食養生と生活養生、両方をしながら血を補ってください♪

それでもダメなら自然薬と栄養療法で急速補給してください☆(≧∀≦*)ノ

 

やっぱりね、自然薬と栄養療法と養生を組み合わせるのが一番早いですっ！！

体の中から暖かく冬を迎えましょうね♪

こんにちは☆(≧∀≦*)ノ

 

日本ではコロナが落ち着きを見せてますね。

世界ではロシアなど今真っ只中！というところもありますし、

日本も第六波を油断はできない状況ですね。

 

そんな中。

数ヶ月前から記事にはなっていた

『コロナ治療の飲み薬』

いよいよ承認されましたね〜！！！

成分名『モヌルピラビル』

 

アメリカの製薬大手メルクは4日、新型コロナウイルスの飲み薬「モルヌピラビル」の販売を、イギリス当局が承認したと発表した。

新型コロナの軽症者から中等症の患者向けの経口薬として、世界で初めて実用化される。

 

おぉ〜！！

いよいよコロナも飲み薬で治療する時代になりそうです。

 

 

ちなみに・・・

 

＜インフルエンザ治療薬＞

タミフル ＝成分名『オセルタミビル』

リレンザ＝成分名『ザナミビル』

イナビル＝成分名『ラニナミビル』

 

＜コロナ治療薬＞

成分名『モヌルピラビル』

 

よく似てますよね〜名前が。

医薬品の成分名をつける時にはよく似た場所に、よく似た働きをするお薬の語尾を揃える。というルールがあるんですね。

今回だと、

〇〇ビル

 

これはウイルスの増殖を抑える種類のお薬。

という意味。

 

なのでウイルス自体をやっつける力はないけども、ウイルスは増えれば増えるほど脅威になりますので、

ウイルスが増えないように〇〇ビルで押さえ込んで、

押さえ込んでる間に自分の身体はウイルスに対する準備をするんですね。

 

どんどん分裂して増殖する敵に網をかけて封じ込めてる感じ。

その目の前で免疫細胞が、最初は歩兵、少佐、大将、将軍という順番に強い奴らが集まってきて、

最後は『抗体』という最強の武器を作り上げて、感染症を終わらせるってわけです。

 

抗生物質みたいに直接薬が手を下すわけじゃあないんですね。

最終は自分の免疫がものをいうわけですよ。

 

だーーーかーーーらーーー

どんなにいいお薬が出来ても最後の最後、煎じ詰めると、自分の免疫がどれだけ働いてくれるか！？にかかってるんです。

 

もちろん治療薬はめちゃくちゃ大事ですよ！！

当然に！

 

ただ、自分の体力、気力を高めて、免疫細胞がベストに働ける状態にしてあげる。これが大事！！

漢方薬は完全にこっちをサポートしますからねっっ！！

 

やっぱさ。

両輪なわけですよ。

治療の側面と、回復の側面は。

西洋と東洋は。

 

両方大事。

 

今回のモヌルピラビルは

『重症化リスクのある軽度から中程度の症状のコロナ患者で、入院や死亡リスクを約50%低くする効果が治験で確認された』

そうで、期待度高めです！

 

そして

『同社は2021年内に1000万回の治療にあたる量を生産する予定で、22年末までに世界8カ国にある自社工場で生産できるよう投資を進め、生産量を年間2000万回分に増やす』

らしいです。

 

この薬によって世界中の人たちがコロナの恐怖に脅かされず、共存できる世の中に近づくことを心から願います。

今日はベジチェックの日〜♪♪

今回で３回目となるベジチェック！

カゴメさんが開発した「野菜がどれだけ食べれてるかを数値化してチェックできるマシーン」

 

手のひらの色素を測って野菜の摂取量の目安がわかるんです。

0.0〜12.0までの１２０段階で、野菜がどれだけとれてるかを数値化してくれるんです。

 

どんな病気の予防の食養生にも出てくる「野菜をたべましょう」

厚生労働省は３５０gとりましょう！と目標を掲げてるけど、

実際には平均が２９０g。

 

全然足りてない！(◎_◎;)

 

外食とかが入ってくると野菜ってすぐに不足しちゃいますよね・・・

 

１回目、２回目に測定した方が「次は絶対もっと高い数値にしたるっ！」と意気込んで帰られ、

実際に今回数値が３.0も増えて11.1になった方も！！！

午前中の間にも高い数値を叩き出した方が Σ(ﾟдﾟll)

 

 

 β（ベータ）カロテンの健康効果

◎粘膜を健康に保つ効果

◎美肌効果

◎体の成長を促進させる効果

◎ガンを予防および抑制する効果

◎夜盲症の予防・改善効果

◎黄斑変性症を予防する効果

 

健康を維持するのにはも、美容にも絶対に外せない栄養素βカロテン！！！

そしてガンの予防にもとても大切な栄養だと注目されているんです。

 

βカロテンがちゃんととれてるかを測る事ができるなんてスゴイ事です。

現状を知れば対策も打てる！

今日明日やってますので

お買い物がなくてもフラッと立ち寄っていただければと思います♪

 

おまちしてまーす☆(≧∀≦*)ノ

 

１０月２９日（金）１０：００〜１８：００

１０月３０日（土）９：００〜１８：００

料金：無料

場所：自然薬本舗 鈴木薬局

測定方法：１０秒 手をかざすだけ