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【ミネラル補給超実践講座】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経

平成30年11月17日

今日はまんまの会〜ミネラル補給超実践講座〜でした☆

 

もうわかったわ!

って言われるぐらい言い続けてる新型栄養失調。

 

でも、ホントに超意識してミネラル補給してないと

普通に食事してたらミネラル足りなくなっちゃうんだから!!

 

 

前にも原因とかミネラルの多い食事とか、記事に書きましたが、

『その不調、栄養失調かもね』

今回は知識だけじゃなく、実際に作ってみよう!!

ということで、

 

超実践講座!

 

でした☆

 

今日の様子を50秒にまとめてみました♪( ´▽`)

スクリーンショット 2018-11-17 15.59.12

 

 

今回のキーとなる味噌汁☆

普通に作るんじゃなくて、

 

味噌:エキストラバージンオリーブオイル:出汁粉=3:1:1

スクリーンショット 2018-11-17 16.09.39

で混ぜるんです。

混ぜておいて、そこに具を入れてお湯を注いで出来上がり♡

 

という超簡単レシピ何ですけど、

これ、

 

作ってみるとわかるんですけど、

 

出汁とオイルが、とんでもねーーーー量なんですね。

 

 

 

思ってる以上に多い!

スクリーンショット 2018-11-17 16.10.03

 

 

これ出汁臭くなるんじゃ…

こんなにオリーブオイル入れたら飲みにくいっしょ…

スクリーンショット 2018-11-17 16.10.01

と、言いながら作りましたが、

出来上がったら皆びっくり!

 

 

美味しーーーーーーーー!(◎_◎♡)

 

 

出汁でもオリーブでもかなりな量のミネラル補給になる上に、味噌ですから♡

最高ですよ!!

スクリーンショット 2018-11-17 16.10.15

 

 

あと、もう一つ!!

ミネラルふりかけ!

 

 

特別レシピを載せておきましょう♪( ´▽`)

100g分

醤油 大さじ2
大さじ1
小さじ1
天然だし粉末 大さじ5
青粉 大さじ5
ごま 大さじ5

1、醤油、塩、酢をフライパンで弱火にかける

2、天然だし粉末、青粉、ごまを1にいれ、遠火の弱火で炒って出来上がり!

スクリーンショット 2018-11-17 16.09.48

これもめっちゃ美味しかった♪( ´▽`)

 

作る時間3分ぐらいじゃないかな(笑)

 

言いすぎた!

 

でも5分あればできますね☆

 

このレシピは多目なので、

4人家族ならこれの1/4量でもいいぐらいにたっぷりできます☆

 

これも是非作ってみて!

最高に美味しいから☆(≧∀≦*)ノ

 

 

簡単に!早く!ミネラル補給できる、

ミネラル補給超実践講座!

楽しかったです☆

 

是非お家で作ってみてください♪

【弾丸!学びの旅!】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経

平成30年11月6日

こんにちは☆

この土日で「初!」の場所に行ってきました!!

 

こないだは仙台…

 

今回は…

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ここ!

 

 

 

これ、駅なんですけど、まーオシャレな駅でした〜♪

 

どこでしょう…

 

 

 

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金沢!!

 

人生初の石川県!

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電車と新幹線と合わせて6時間…

 

人生初の金沢への目的はー!

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はい!

ガッツリ勉強会です!

 

全国、北は北海道、南は沖縄から相談薬局の先生達が大集合で、

 

学術的に学び!

情報交換で学び!

症例交換で学び!

 

ガーーーーーッツリ勉強会!

 

こんな方がいてこの自然薬をこの量飲んでもらって良くなった!とか。

こんな方が今いらっしゃってるんだけど、先生ならどうします!?とか。

 

金沢滞在時間24時間♪( ´▽`)

自由時間1時間(笑)

 

それだけガッツリです!

 

というわけで、初の金沢♪ドキドキワクワク♪でしたが、

ほぼ駅見て終わり(笑)

という弾丸旅♪(´ε` )

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しっかし、ホンットに学びが多いんだ!!

 

いろんなニュースも仕入れてきましたので、

詳しくは店頭で♡笑

【感染症対策講座!知識は武器だ!】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経

平成30年11月1日

こんにちは!

10/30に松山の(株)エルパティオさんがお呼びくださり、まんまの会をさせていただきました!

 

午前は一般の方向けで、

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午後はエルパティオ保育園の職員さん向けに!

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感染症対策講座!

〜感染症なんて怖くない!〜

 

今からインフルエンザをはじめとした感染症が流行ってきます!

知識は武器です!

 

どうやれば予防できて、かかっても軽くすむのか!?

そんなお話です!

 

意外と知られてないのは、

自然薬は感染症に非常に役に立つ!

という事((* ´艸`))

 

503とか源液とかなんて最たるもんですよね!

こいつに漢方を組み合わせると抜群に治りが早い!し、症状がとっても楽です☆(≧∀≦*)ノ

 

コツは早めに飲む事ですね!

敵となるウイルスや菌が増殖し切る前に、こちらの免疫細胞を戦える状態にしておくです!!

 

この存在を知ってるのと知らないのでは、ストレスが全然違いますよね!

無駄に心配して悩むんじゃなくて、

「大丈夫!」って思とくと楽だから〜♪

 

 

今回の講座のまとめ〜60秒〜

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主催のaco先生がなんとも素敵にまとめてくれてるので紹介します↓↓

https://ameblo.jp/elpatio/entry-12415924892.html?fbclid=IwAR1BQnyJ7PENuWTLy9vlTWpIYYa-7zQCJVcXzdh5EpfQVhNx05HpMhCqanA