おはようございます☆

最近テレビでもHSPについて取り上げられる事が増えたみたいですね！

 

HSP

“Highly Sensitive Person” の略で、直訳すると「人一倍繊細な人」です。

 

普通の人以上に繊細で、人が気づかないところまで気づいてしまう。

そして人以上に気を使ってしまう。

 

テレビでもネットでもHSPに関して、

こういう気質がある「から疲れる」とか「から生きにくく感じる」とかって報道することも多くて、

コンチクショーー！！！

と思うことも多々あります！

 

今から４年ぐらい前に初めてHSPという言葉を知って、本を手にとって読み始めたときに

「うちのお客さんの事ばっかり書いてるやん・・・」

と驚いたのを覚えています。

 

昔から自律神経失調症の相談が多かった鈴木薬局ですが、

 

人一倍繊細で悩み事が多かったり、人に気を使いすぎて、脳も心も体も緊張しっぱなしで、

自律神経がバランスを取れなくなって、体と心に不調をきたして相談に来られる。

という方が多いんですね。

 

なので昔っから名前はつけてなかったけどもHSP気質の方がずっと来られてる薬局でした。

 

でね！！

とーーーーっても思うんですよ！！

HSPは能力だ！って！！

 

 

HSPさんの特徴でよく言われるのが、

 

1.細かい事が気になる

2.自己否定が強い

3.感情移入しやすい

4.音匂い光に敏感

 

ですが、これって、

 

1.細かい事に気が回る

2.自己成長欲が高い

3.感性が強く心が豊か

4.人の気付けない事まで気付ける

 

って事ですから！！

 

人が気づかないところまで気がついて、

人一倍気を使う事ができて、

失敗しないように先のリスクを考える事ができて、

感情がめちゃくちゃ豊かで、

人の悲しみや喜びを共感する事ができて、

そして誰よりも心が優しいんですよ((* ´艸｀))

 

この気質、素敵すぎません？

 

ただ、それが故に気を消耗しやすくて疲れやすかったり、自律神経が緊張しやすかったりするんです。

そこのケアは常に忘れないでくださいね♪

自然薬でいう「補気薬」や自律神経をリラックスさせるお薬を使うのもHSP気質を十二分に発揮する為の方法のひとつです！！

この分野はウチの得意分野です((* ´艸｀))

 

誰にだって弱点はあります。

特に能力者は弱点がつきものです。

 

ルフィーは泳げないし

ウルトラマンは３分しか戦えないし

孫悟空は尻尾を掴まれたら動けないし

ドラえもんはネズミが嫌いだし

アンパンマンは顔が濡れたら力が出ません。

 

同じく

 

HSPさんは気力消耗と脳が緊張しがちが弱点です。

 

それを補えばこんなにも素敵な気質はありません。

 

HSPは能力でHSP気質さんは能力者です！

 

HSPさんはその能力を存分に発揮してください！

能力を発揮できず心と体の不調で困ってる方は自然薬という選択肢もありですよ！！

HSP気質を十二分に能力として発揮するために！！！！

この世には不思議な事が２つある。

 

甘いものが食べたーーーい！

と思って甘いものを食べてもなかなか満足せず続けて甘いものを食べてしまう事

 

と

 

喉が乾いたーーー！

と思ってジュースを飲むとジュースを飲み終えた後にまた喉が乾く事。

 

今回は前者の甘いものについて解説しましょう。

 

とかってふざけた導入はここまでにして、

 

「甘い物を食べるループ」ってありません？

甘いものを食べても続けて食べたくなるやつ。

 

あれって人間の体の仕組み上の問題で、

 

実は、

 

 

「甘い物が食べたーい！」

という脳の願望は、実は、「糖分」が欲しいんじゃなくて「糖分＋ビタミンミネラル」が欲しいんですよ。

 

なぜならつい数年前まで甘いものといえば「糖分＋ビタミンミネラル」だったから。

フルーツ全般、お芋、南瓜、お米、などなど、

自然界の糖には「必ず」ビタミンミネラルがセットな訳ですよ。

砂糖ですら自然界のサトウキビはビタミンミネラル豊富ですからね！！

 

だから糖分（菓子類）だけ摂ると、ビタミンミネラルが入ってこないから、甘い物が欲しくなり続けるんです。

 

甘いものを欲したときにはミネラルビタミンが含まれる甘いものを食べてね♪

姉ちゃんたちのフルーツを片っ端から喰らう末っ子w

フルーツ最高ですね♪

 

超巨大台風！台風１０号が四国中央市には大きな被害を残さずに過ぎ去ってくれてよかったです。

流石に夜中はシャッターがガタガタ言ってましたが・・・

 

台風が過ぎて少し過ごしやすい気候になりつつあります。

 

夏も終わりだね〜なんて思ってると、

お店の前から「けーんさーーーん。おもろいもん見えるでーーーー」と妻の声。

 

なんだろか？

 

と外に出てみると、、、

 

ん？

 

どういう状態？？

 

うちの末っ子がお店の前でお風呂に入っておりました。

ぼく「なんしよん？」

 

末っ子「ぷーるよ。」

 

台風対策で水も抜いてしまっていたので、自分で水を入れて、自ら入ってずーーーっとシャワー浴びておりました。

 

鈴木家の夏はまだ終わってないようでした。