今朝Facebookを見てたら、

すごい感銘を受ける記事を見つけたのでご紹介しますね☆

 

タイトルがまたイイッ！！！

 

【人生における大切なものとは？「マヨネーズの瓶と2杯のコーヒー」】

 

どういうこと！？

 

と思って開いて読んでるとついつい最後まで読んじゃいます。

 

 

では、

 

どうぞ☆

 

 

 

 

 

人生における「大切なもの」とはなんでしょうか。

 

そんなことを考えるきっかけとなる「マヨネーズの瓶と二杯のコーヒー」という海外で有名なお話をご紹介します。

 

毎日が忙しすぎたり、“1日24時間では足りない”と思う時に、この話を思い出してみて下さい。

 

哲学の授業が始まる前に、1人の教授があるものを持って教壇に立った。

 

授業が始まると、彼は黙ったまま、非常に大きな空のマヨネーズの瓶（海外では瓶で売られていることが多い）を手に取り、その中に「ゴルフボール」を一杯になるまで詰め込みました。

そして彼は生徒たちに「この瓶は一杯ですか？」と尋ねました。

 

生徒たちは「一杯だ」と答えました。

 

次に教授は「小石」の入った箱を取り出し、それらを瓶注ぎ込みました。彼は瓶を軽く振り、小石はゴルフボールの間にある隙間を埋めました。

 

彼はまた生徒たちに「この瓶は一杯ですか？」と尋ねました。

 

生徒たちは再び「一杯だ」と答えました。

 

次に教授は「砂」の入った箱を取り出し、それらを瓶へ注ぎ込みます。その砂は予想通り、ビンの中のすき間を埋めました。

 

彼は再び生徒たちに「この瓶は一杯ですか？」と尋ね、学生たちはみんな「はい」と答えました。

 

次に教授はテーブルの下から「2つのカップに入ったコーヒー」を取りだし、砂と砂のすき間を埋めるようにそのコーヒーを瓶へ注ぎ込みます。

生徒たちは笑いました。

 

「さて」

 

教授のこの言葉に、生徒たちの笑いが止まりました。

 

「この瓶は、あなたの「人生」を表していることに気がついて欲しい。ゴルフボールは人生の中で最も大切なもの。

あなたの家族、子ども、健康、友人、情熱など重要なものを表しています。たとえ他のすべてを失っても、これら大切なものが残れば、あなたの人生は満ち足りたものであるでしょう。

 

「小石はそのほかの物、たとえば、仕事、家、車など。」

 

「砂は、他の小さなものを表します。もし、あなたが初めに「砂」で瓶をいっぱいにしてしまったら、小石やゴルフボールを入れるスペースがなくなってしまいます。これは人生と同じで、もしあなたが些細なことに、全ての時間とエネルギーを費やしてしまったら、あなたは決して大切なものを手にすることができません」

 

「あなたの人生における大切なものに気をかけてください。子どもと遊びなさい。健康診断を受けなさい。パートナーと食事に行きなさい。掃除や物の片付けなんかは、いつでもできるのだから」

 

「人生におけるあなたの「ゴルフボール」を大切にしなさい。優先順位をつけるのです。ほかのものは全て単なる「砂」です」

 

すると1人の生徒が手を挙げ、

「では、コーヒーは何を表しているのですか？」

と質問をしました。

 

教授は笑いながら「よくぞ聞いてくれた」と言い、

 

 

 

「これは人生がどんなに手一杯に見えても “友達と一緒にコーヒーを楽しむ時間はいつもある” ということを表しています。」と答えました。

 

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

１日が２４時間じゃ足りない！！

って思ってる真っ只中でしたので特に響きました。

子育てをしてる方なんかは子供との時間の使い方とか「ハッ」とさせらされるんじゃないでしょうか♪

どーもー(o^^o)

けんです☆

 

今日はmaki先生のリトピュアリトミックvol.5！

気づけばもう５回目なんですね〜♪

一番最初に来てくれた時は恥ずかしくて泣いてた子も、もう今では超楽しんでます(*^^*)

成長ですね〜♪

 

今回は新記録！！

なんと１ヶ月のベビ様〜３歳９ヶ月のお兄ちゃんまでが参加してくれました☆

そして初のパパさんも参加☆

 

maki先生のリトピュアは終わった後の話が超魅力的♡

３歳までの子供は『無邪気』

無邪気な子供が元気で賑やかって事は邪気を払ってくれてる(*^^*)

今日は子供たちが邪気をとっても払ってくたことでしょう♪

     

 

んで、今日の名言は

 

「子育ての《怒り》と《喜び》は紙一重」

 

 

例えば、まだ子供が小さい時に口に水を含んで、

ピューって吹き出したらどうですか？

 

超忙しくてバタバタしてる時にされたら…

　「コラァァーーーー！！」

 

ってなるけど、

 

時間も落ち着いてて気持ち穏やかな時にされたら…

「おぉ〜そんなことできるようになったん？すごいね！」

 

ってなりません？

 

親の精神状態って子育てにはキーですよね！！

 

体がしんどかったり、体調が悪かったら、どうしても他に気が回らなかったり、

イライラしてしまったり…

そんな時は＜喜び＞じゃなくて＜怒り＞になってしまいますよね！！

 

＜怒り＞を＜喜び＞に変えれる健康状態を作るお手伝いはすぐにでもできます！！

ママさんが元気って子供にとったら最高に幸せなことなんですよね☆

普段はあたりまえになっててなかなか気づかないですけどね(o^^o)

ちょっと先になりますが、

次回も決定しました☆

 

maki先生のリトピュアリトミックvol.6

日時：４月９日（木）

第一部：10:30〜12:00

定員：８名

講師：松本真紀せんせい（リトピュアリトミック認定講師）

場所：自然薬本舗 鈴木薬局

参加費：800円

 

※定員一杯になり次第閉め切らせていただきます。

 

Happy Valentine〜♪

 

ということでバレンタインデーですね(*^^*)

チョコ食べてますか〜♪

さぁ暦の上では春！ですがまだまだ寒い日が続きますね〜

まだ風邪も流行ってるみたいで、お気をつけくださいね☆

 

今日は【風邪の作り方】なんてタイトルですが、

 

『１週間期間をあげるので風邪をひいてください。』

 

なんて言われたら風邪引くことできますか？

 

 

どうやります？

 

・睡眠不足にする？

・ご飯食べない？

・逆に暴飲暴食？

・寒いところで水浴びする？

・チョー忙しくしてストレスかけまくる？

・風邪引いてる人とぴったりひっついとく？

 

…

 

これ全部したら多分ひけますよね（笑）

 

 

要は抵抗力を下げればいいんです♪

大きく言うと…

 

１・身体を冷やす

２・ストレスをかける

３・睡眠、食事の手を抜く

 

この３つでいいんじゃないでしょうか☆

 

 

 

これはなんの話をしてるかって、

逆をすれば風邪引かないし、風邪治せますよ〜って話です。

 

昔の人ってすごいですよ。

漢方の風邪薬の働きは、この３つに働きかけるように出来てるんです♪

 

 

例えば…

風邪の代表格！

『葛根湯』

これは身体を温めて発散させることで風邪を治します。

もう一つ、

面白い漢方がありまして、

今では風邪ではお年寄りの風邪、胃腸型の風邪の時に飲むことが多くなりましたが、

風邪以外でも非常に使い道の多い漢方。

 

『香蘇散』

 

この漢方、昔はどんな時に飲まれてたか…

 

戦国時代にお城を攻めますよね。

そしたらお城を守るために兵士たちはお城の中にこもります。

外を見れば敵軍…

いつ攻めてこられるかわからない…

食料もいつ底を尽きるかわからない…

命の危機…

 

という、極限のストレス状態なわけです。

そのストレスから籠城をしてる兵士って体調を崩す人が続出するそうなんですよ。

そんな時に活躍するのが

『香蘇散』

だったそうです。

 

これは＜気剤＞と呼ばれるストレスを緩和する成分が沢山入ってて、

今で言うストレス用の漢方薬なんですね。

なので、極限のストレスで体調を崩すのを防ぐために飲まれてたんです。

 

あの加藤清正も朝鮮出兵の時に籠城中に兵士に飲ませてたって言う逸話も残っています。

 

話を戻します。

 

 

『香蘇散』は「２のストレスをかける」を解消してくれます。

３・はこれは養生の世界なので漢方でどうこうする事は出来ません。

だから漢方の昔の文献には養生法もセットで載ってます。

寒気がして肩が凝ってきたら、葛根湯を飲んであったかくて消化にいいものを食べて布団で眠りなさい。

みたいな。

 

 

で！！！

この「葛根湯」と「香蘇散」を混ぜたような漢方がありまして、

つまりは、

１・身体を冷やす

２・ストレスをかける

これを同時にクリアする漢方薬があるんです。

 

 

うちでは結構処方することがありますが

 

『十神湯』

 

これは一家に一つですよ！！

これとバイオリンク源液、５０３があったら、風邪になっても心配なし！です☆

詳しくはまた聞いてくださいね☆

 

昔の人の知恵ってのは本当にスゴイです！！！

 

この処方も何回もいろんな人に使って、

改良して改良して改良して改良してやっと今の形になったんでしょう！！

 

昔の人に感謝ですね〜(*^^*)