こんにちは〜♪( ´▽｀)

寒くなりましたね〜！！

pilzさんで漢方講座させていただきました☆

第二回になる今回は、

 

漢方的！体質の見極め方！

 

陰陽五行論とか、

 

気血水論とか

 

ご自分の体質がわかってたら色々と便利ですよ♪

苦手な季節もわかるし、

体質にあった食材もわかるし、

体調を崩しにくい生活の工夫も生まれます☆

 

そう！

自分を知るって大事よ♡

 

 

東洋医学的な身体の味方って面白くて、

ベースにあるのが人間は自然の一部である。

ってこと。

 

だから季節によって負担のかかる臓器も違えば、それを滋養する食材も違ってくるんですよ〜♪

 

 

今回もpilzさんでゆったりアットホームな講座♪

 

次回は第三回☆

 

自分の体質を知ってオリジナル漢方茶を作ろう

 

です！

 

 

こんな感じ♪

 

「意外と美味しい〜♪」

「うげっ！にがっ！」

とか言いながらワイワイみんなでオリジナルな漢方茶を作りましょー♪( ´▽｀)

 

 

さて！！

今週末はいよいよ迫ってきました！

たかみー主催の

『森源太トーク&ライブ』

タイミング合う人！実は気になってる人！

是非！森源太さんとたかみーに会いに来て〜(*^^*)