雨が続きますね。

大雨の被害が出ている所もあるようで、大事にならないことを願うばかりです！！

 

実はこの夏、隣の田んぼを貸してくださったので、

お店の隣で農作業をやっております。

畑をするのは念願だったので本当にうれしーー！！

貸してくださってホントありがとうございますーーーーーm(_ _)m！！！

 

草抜きから初めて・・

 

耕して・・・

 

畑、完成です((* ´艸｀))

 

苗と種は全て子供達の手によって行われ・・・

大人は苗も種も触らせてくれず・・・

 

植え付けかんせーーーい♪♪

↑これがね、７月の頭です。

 

それが今では・・・

ドドーーーーン

 

緑に溢れております((* ´艸｀))

すごいですねー植物の力は！

１日でグングン伸びるし、

雨降って翌日晴れたらタイムワープしたんかな？ってくらいデカくなってる！！

今年は我が家で採れた野菜をふんだんに食べております♪

というかキュウリとオクラに追われております（笑）

何よりも子供達が植えたというのもあって、

子供たちも「はたけ いこー！」とか「あ！おくらとれるんじゃない？」とか、

ノリノリでやってくれてるのが嬉しいです♪

元気な野菜に育てーーー！！

という願いを込めて、バイオリンク のクロレラ 工業さんの農業用クロレラエキスを水に溶いてあげています。

元々はクロレラ は川の水にたくさんいて、いろんな動植物の栄養になってたわけですからね♪

それをちょっと改良した人間で言うとバイオリンク BCEx（源液）を飲んで育った！って感じです((* ´艸｀))

 

だからなのか、採れたてだからなのか、親バカだからなのか、美味しいんですよ♡

 

旬の食べ物はその時の人間の体に必要なものがしっかり詰まってますからね！！

 

きゅうりとオクラのラッシュが終わって、

これからはゴーヤラッシュが始まります。

毎日ゴーヤチャンプルーだなヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは☆(≧∀≦*)ノ

夏休みに入り毎日三姉妹の賑やかな声に包まれている鈴木薬局でございます。

 

さてさて、

食の勉強をしてるとね、

この人はこれが体に良いと言うけど、違う人は体に悪いと言う。

とかって、めっちゃあるんですよ。

 

例えば、

牛乳は体に悪いと言う人もいれば良いと言う人もいる。

肉は取りすぎない方が良いと言う人もいれば、長寿の人は肉をよく食べるから食べた方が良いと言う人もいる。

 

こんなのいーーーっぱいあります。

 

結論は

 

人によって違う！

 

なんですよ。

体質も違えば年齢も違うし、環境も違うわけですからね。

 

ただ、そんな異論がいっぱい生まれる食の分野でも、この５つだけは疑いなく全員が良いと言うものがあります。

 

 ①魚

②野菜と果物

③茶色い炭水化物

④オリーブオイル

⑤ナッツ類

 

この五つです(๑°ㅁ°๑)‼✧

これは誰もが共通して体にいいよね。という５つです。

 

そして世界の健康長寿食の双璧、日本食と地中海料理の共通点でもあるのです♪

経験的に伝統料理として使われてきたものが、

科学的にも健康長寿のためには非常に良い食事だ！と認められました。

 

また最近のデータでは

米ジョンズホプキンス公衆衛生大学院で

「野菜をよく食べるスタイルをもつ人は新型コロナが中等度から重度に進展するリスクが73％低かった。

肉は食べないが魚は食べる菜食主義の食事スタイルの人でも、リスクは59％低かった」

という研究データも出ています。

 

いろんな体にいいものがテレビでもネットでも言われますが、

基本はここですね♪

迷ったらここに帰ってくるんだよ☆(≧∀≦*)ノ

 

こんにちは。

暑いですねー夏・本気！って感じです。

 

最近zoomでの遠隔相談が増えております。

Twitter等を見てご予約をいただくのですが本当に全国各地から。。。

冷静に考えるとすごい事だなぁと感じております。

 

ご相談内容は多岐に渡りますが、その中でも圧倒的に多いのが、

HSP気質があって自律神経がおかしくなって様々な症状が出ている方。

 

パニック発作の形で出るのか、過敏性腸症候群のようなお腹への形で出るのか、動悸で出るのか、不安感で出るのか、

お肌トラブルで出るのか、睡眠トラブルで出るのか、疲労感で出るのか、出る形は人によって様々ですが、

遡ると、HSP気質があって自律神経が過緊張になって様々な症状が出ている方がとても多いです。

 

HSP気質は長けた部分がとても沢山あり、能力が非常に高いし人間的にも素晴らしい気質だ！と日毎から言い続けております。

HSPは能力なのです！！

これは間違いなく断言する所なんですが、

 

ただ、

能力を持っているが故の大変な部分もあるんですね。

 

人の何倍も気を遣って気を消耗しやすい。

気付きたくもないのにいろんな事に気がついてしまう。

人の気を読めすぎるのでしんどくなる。

人が言葉にしていない所まで感じてしまう。

共感性が異常に高いので人のことなのに自分ごとのように心になだれ込んでくる。

 

いつも心も脳もフル回転になりがちなので自律神経も大忙しで緊張することが多いんです。

そこを上手くコントロールできていれば大丈夫なのですが、過緊張が続いてしまうと体にも不調が出ます。

その時に出る症状は「自律神経失調症」のような症状です。
これはね。

漢方薬自然薬はとても得意分野です((* ´艸｀))

体調の崩れた部分を元に戻して、HSP気質の良い部分をしっかりと発揮していただけると思っていますし、そんな方を何人も何人も診てきました。

疲れにくく、自律神経の過緊張を起こしにくいHSPは最強の気質だと思ってます҉☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

こないだUPしたお客様の声

【HSP気質の自律神経失調症と自然薬】

 

 

漢方薬や自然薬はHSP気質の弱点を補い、生きやすくしながら、HSP気質の能力の部分をしっかり発揮する事が出来るのです。

 

気になる方はいつでもご相談ください↓

https://www.suzuki-sizenyaku.com/form/

 

最後にもう一度。

HSPは能力だからっ！！