メリークリスマース！！

今年はクリスマスから年末にかけて冷え込むらしいですね。

皆様暖かくお過ごしくださいね♪

 

そんなクリスマスに希望となるニュースがでましたね〜コロナウイルスの飲み薬「モルヌピラビル」が日本国内で承認されました！

この「モルヌピラビル」のポイントは、

・軽症者に使える国内初の飲み薬という事

・オミクロン株にも効果が期待されてる事

で、入院しなくていいというのがスゴくポイントだと思いますね♪

 

ただ！！

 

前回の治験では重症化率を５０％軽減！！

とされていたのが最終治験では３０％の軽減！と変更されてました。

ここは残念。。。

と思っていた矢先！

フランスは「モルヌピラビル」の入荷を見送って１月に承認予定のファイザーから出る飲み薬「パクスロビド」に変更したそうですね。

「パクスロビド」は現在のデータでは入院と死亡のリスクを約9割低減すると公表されています。

 

これまたすごいです！

 

が、これもまた最終治験までわかりません。

というか市場に出て実際にたくさんの人が飲むまでわからない。というのがお薬ですからね。。。

 

「モルヌピラビル」も実際に世の中に出回らないとわかりませんっ！

ただ、言えるのは今までこの２年間なかった自宅で飲める飲み薬の治療薬が承認された！というのがとっても大きな一歩だと思います。

オミクロン株も「感染力は強くなっているが重症化率は下がっている」という情報もありますが、

まだその詳細はわかっていません。

 

年末年始で人の移動も増えると思います。

どれだけ医療の世界が進んで薬ができても、絶対的に大切なのは

 

自分の免疫！

 

もうほんとこれですから。

日頃から体力・気力・抵抗力・回復力を高めておいてください。

努力ではどうにもならん。。。

努力してるけどもっと強く！

という方はいつでもご相談ください。

漢方薬局の得意分野ですから҉҉٩(*´︶`*)۶҉

こんにちは☆(≧∀≦*)ノ

 

急に寒くなりましたねー！！

四国中央市でも雪がチラついてます。

サムーーーーい！！！

 

さてさて、意外と多いご相談に『目の疲れ』があります。

「目の疲れをどうにかしたい〜！」

と相談に見えられる方は少ないですが、

来られてる方で

「最近目がやたらと疲れてしんどい」

と言われることは結構あります。

 

ということで、疲れ目ストレッチをご紹介します！！

 

超簡単♪

 

濡れたタオルを２枚、よく絞ってレンジでチンします。

蒸しタオルが出来上がったら、１つは目元に。もう１つは首の後ろに乗せて温めるます((* ´艸｀))

そして目をギュッーっと閉じパッと開くを数回繰り返します。

 

温めながらやる事と、深呼吸しながらやると効果倍増しますよ☆(≧∀≦*)ノ

 

現代人は目を酷使してるので、疲れたなぁと思ったら目を休めてあげてください♪

 

 

で！！！

 

意外と気づかレてないのが、

目の疲れは脳の疲れだ！！！！

 

という事！！

 

なかなか取れない目の疲れは脳のケアをする自然薬を飲んでもらうとビックリするほど良くなるんです！！！

お客様に本当にびっくりされて良かったー！と言ってくれます！！

目を休めて脳を休める。

今は大事なケアですね((* ´艸｀))

こんにちは☆(≧∀≦*)ノ

 

末っ子「とーちゃーんみてーぼーしよ。ぼーし（帽子）」

ボク「ほんまじゃー帽子じゃん。っていうかそれ何？ゴマスリじゃん！」

末っ子「え？ちがうで。ぼーしで！」

ボク「そうなん！えーなー♪」

末っ子「そうで。みよってよ！」

 

と言って帽子（ゴマスリ器）を頭から外した瞬間。

 

ジャーーーーーーーーーーー

 

と綺麗にすられたゴマが落ちて来ました（笑）

 

すりごまって髪に絡まったら取るの大変なんですね（笑）

 

というわけで今日も平和な鈴木家でございます。

 

 

さてさて、ご相談に見えられてお話をお伺いしていると、いろんなお悩みがあります。

たくさんの症状がある方は、

時系列で聞いていくと、最初はもちろん何もなく元気で、

ドミノ倒しのように色んな事を経て今のしんどい症状まで来ているんですよ。

 

その最初のドミノは「疲労」である事が多いです。

 

そして現代人の疲労は100%脳疲労だと言われています。

スポーツ選手や大工さんのように体を使ってお仕事をする人でも「脳疲労」だと言われています。

 

確かに昔の人に比べたら全然動いてないし、体動かしてないけど、

絶対今の人の方が疲れてますもんね。。。。

 

脳疲労なのよ。

 

で、そこから脳疲労→眠れない→回復しない→食欲落ちる→しんどい→だるい→頭痛等の不調が出始める。。。

 

みたいなね。

弱いところに症状が出始まるんですよね。

 

だから疲労を取ってあげる。というのは本当に大事で、

漢方も脳疲労をとるものを出しますもんね。

 

ここを入れるか？入れないか？で元気になるスピードが全然違うの！！

本当に！！

 

で、自宅でもできる疲労を取るのにとーーても有用なのは

・深い呼吸

・睡眠

・瞑想

 

これね。

 

・日常的に深い呼吸をして

・24時までに寝入り7時間は眠る

・1日10分でも目を閉じて静かに呼吸だけに意識を向ける

 

これをするだけでも全然違いますよっっ！！

ドミノの一個目。

疲労を倒れきらないように日々ケアする。

大切よ〜♪

 

日頃のケアしてそれでも取れきれない時には漢方薬がとーーーーても役立ちますよ♪