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【食べたミネラルがう○ちに流れて栄養失調になるまで】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経 食育

平成30年7月25日

こんにちは〜♪( ´▽`)

 

予告通り続けて新型栄養失調の話になりますが…

 

 

生理不順、生理痛、疲労、睡眠不足、肌荒れ、頭痛、冷え、イライラ…

 

この記事を読まれてる方で、何か不調がある方は「まさかまさか、新型栄養失調!?」も疑ってみてください♪( ´▽`)

漢方薬だけで治療をするよりもはるかに早いですから!

いかに調子が悪い時にミネラル不足が起こってるのかがよーくわかります!!

 

さてさて、

新型栄養失調が増えている原因ですが、

 

①精製食品の増加

②水煮食品の増加

③リン酸塩の増加

 

今回は③リン酸塩の増加 について書きたいと思います☆

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リン酸塩は食品添加物の一つです。

ここに書いてる通り、

毒性はないとされているので、上限数値も決まっておりません♪(´ε` )

だって毒性がないんだから★

 

しかーし!!

大変なのはミネラルと結合してうんちと一緒にトイレに流れてしまうという事。

 

ただでさえ、

①精製食品の増加と②水煮食品の増加で体の中に入ってくるミネラルが少ないのに、

その数少ないミネラルが、今度はリン酸塩と結合してうんちに流れてしまうなんて…

 

MOTTAINAI!!

 

ここまでくると、もったいないばあさんが出ます。

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メタリン酸〜

ピロリン酸〜

ポリリン酸〜

という名称で後ろに書いてたり、PH調整剤の中に紛れてたりします。

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リン酸塩は「プリプリにする」という効果があるので、

プリンとかコーヒーゼリーとかにはよく入ってます。

運送する時に崩れないそうです。

 

 

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あとは、

ベーコン、ソーセージ。

 

あと、カニの缶詰。

コンビニのスター○ックスとかのカップコーヒー。

 

などなど。

 

結構いろんな所で使われています。

 

なるべくなら摂りたくないので裏を見て避けれる時には避けてくださいね〜♪(´ε` )

 

 

さて、次回はラスト!

細かな対策を書きたいと思います☆

 

 

 

☆告知☆

ミネラルのスペシャリスト国光美佳先生の講演と、

映画「いただきます」の上映会を行います〜☆

いただきます-02

いただきます-01

 

☆詳細☆
日時:2018年8月5日(日)
<第1部>
9:00〜10:00 国光美佳先生講演会
10:00〜11:45 映画「いただきます」上映
<第2部>
13:00〜14:00 国光美佳先生講演会
14:00〜15:45 映画「いただきます」上映
料金:大人1000円 小中学生500円 未就学児無料
場所:自然薬本舗 鈴木薬局(愛媛県四国中央市金生町下分2226)
定員:50名
※当日はフラットな会場ですので必要な方は座布団をご持参ください。

こくちーず申し込み
https://kokucheese.com/event/index/519422/

【熱中症の3つのPOINT】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経 熱中症

平成30年7月21日

この度の平成30年7月西日本を中心とする豪雨により、

亡くなられた方々のご冥福を謹んでお祈り申し上げますとともに、
被災された方々およびそのご家族の方々には、心よりお見舞い申し上げます。

 

1日に何人もの人が救急搬送されています熱中症!!

 

この暑さは異常です!(◎_◎;)

「熱中症に注意してください!」

とよく言われますが、

 

水分と塩分を摂ってればいいのか!?

ダメです!!

体の中心体温を下げないと!!

 

熱中症対策のポイント3つ!

 

・水分・塩分・ミネラルをしっかり取るべし!

・中心体温を下げるべし!

・睡眠不足は最大のリスクと心得るべし!

 

です。

 

どれだけ睡眠バッチリで、水分塩分摂ってても、

中心体温が上がるすぎると一発で熱中症症状が出ますよ!

一発で!!

 

こないだね、

1日中ずっと外にいることがあって、

「絶対熱中症になる自信しかない!」

と思うほどの暑さと、長時間。。。

 

この方法で1日、暑さを感じながらも、全然快適に過ごせたやり方があるんです☆

 

 

それは…

 

 

 

 

 

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これです!

 

マラソンランナーがよくやる『かぶり水』

 

暑くなってきたら水かぶってたんです(笑)

そしたら、全然快適!!

 

実はびしょびしょに濡れてても、Tシャツとか、本当すぐ乾くんです(笑)

 

これが一番の、

 

中心体温を下げる!

 

です。

 

最近街中でもたまにミストを降らす事で涼しくしてるところありますよね☆

あれの猛烈バージョンです(笑)

 

 

太い血管が通ってる首、脇、内もも、なんかを冷やすと良いですが、それよりも早いです。

 

 

中心体温が40°Cを超えると全身けいれん(全身をひきつける)、

血液凝固障害 (血液が固まらない)など危険な症状も現れます。かなり危険な状態ですね。

 

 

普通の風邪やインフルエンザで40度の熱が出るのとは大違いですからね!!

風邪やインフルエンザでの発熱は、体が自ら意図して行っているから、

脳が設定した以上の体温にまで上昇することは通常ありません!!

 

が!!

 

熱中症の高体温では体温調節機能が失われているために、

42℃を超える高熱を生じ、生命に危険がおよぶことも起こりえます。

 

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そして、僕が炎天下で外に出るときに、

使っている秘密の漢方薬♡

 

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牛黄清心元!!

 

熱中症対策の最高の治療薬です!

 

牛黄は芯熱を取ると言われ、

体の中の熱を摂ってくれるんです!!

 

飲んでおくと夏の疲労感全っっっっ然違いますからね〜♪( ´▽`)

持っておくと本当に便利ですよ〜♪

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【外食するのと自宅の料理は同じメニューでも大違いなのはなぜか!?】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経

平成30年7月18日

こんにちは〜♪( ´▽`)

 

予告通り続けて新型栄養失調の話になりますが…

 

 

生理不順、生理痛、疲労、睡眠不足、肌荒れ、頭痛、冷え、イライラ…

 

この記事を読まれてる方で、何か不調がある方は「まさかまさか、新型栄養失調!?」も疑ってみてください♪( ´▽`)

漢方薬だけで治療をするよりもはるかに早いですから!

いかに調子が悪い時にミネラル不足が起こってるのかがよーくわかります!!

 

さてさて、

新型栄養失調が増えている原因ですが、

 

①精製食品の増加

②水煮食品の増加

③リン酸塩の増加

 

今回は②水煮食品の増加 について書きたいと思います☆

 

水煮食品ってピンときます?

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これです!これ。

 

下処理を全部してくれてて、あとは味をつければOKという、

めちゃめちゃ主婦の味方なものなんですが…

 

これ、実は火を通すために茹でてますよね。

もちろん。

商品メーカーさんが一番怖いのは、食中毒!です!

 

なのでしーっかり時間をかけて茹でます。

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するとどういう事が起こるかというと…

 

茹で汁の方に栄養が抜けていってしまうんですね!!

 

実際に水煮食品の野菜と、家庭でカットして茹でた野菜の栄養価を比べると、

めちゃくちゃ違いがあるそうです!!

 

こないだ本屋さんに行ったら

『水煮を使った健康レシピ』

的な本が結構たくさんありましたけど、水煮の時点で大分ミネラルが減ってますからね…

 

あとは、レトルト食品の具材なんかもだいたいが水煮のものが使われてます。

インスタントカレーとかね。

 

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(角が立たないようになんとなく中国の写真使ってみた(笑))

 

外食チェーン店とかも水煮の食材をあらかじめ調理してて、素早く提供なんて所もめちゃくちゃ多いです。

有名ホテルでも水煮使ってますからね☆

安いし早いし手間いらないし。

ミネラルの事を無視するか知らなければ便利さ100%ですよね♪(´ε` )

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だけど、これも100%使わない!100%外食しない!というのは無理です☆

僕も外食多いし…

忙しくて手軽に料理したい時には助かる一品なわけですよ♪( ´▽`)

だから、水煮を使った時にはミネラルの多い食材を足して補うとか、

次の日はミネラル多めの食事にするとか!

したらいいですからね〜♪(´ε` )

 

ただ、家で一から作るのとでは栄養面では雲泥の差がある!という事は知っておかないといけませんよね〜♪

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これが最高です♡

 
☆告知☆

ミネラルのスペシャリスト国光美佳先生の講演と、

映画「いただきます」の上映会を行います〜☆

いただきます-02

いただきます-01

 

☆詳細☆
日時:2018年8月5日(日)
<第1部>
9:00〜10:00 国光美佳先生講演会
10:00〜11:45 映画「いただきます」上映
<第2部>
13:00〜14:00 国光美佳先生講演会
14:00〜15:45 映画「いただきます」上映
料金:大人1000円 小中学生500円 未就学児無料
場所:自然薬本舗 鈴木薬局(愛媛県四国中央市金生町下分2226)
定員:50名
※当日はフラットな会場ですので必要な方は座布団をご持参ください。

こくちーず申し込み
https://kokucheese.com/event/index/519422/