【断食やってます。6日目。あと1日となりました。】愛媛 香川 四国中央市 新居浜 西条 自然薬 漢方薬 漢方 生理痛 更年期 ストレス 自律神経
2019年4月15日
こんにちは〜☆(≧∀≦*)ノ
昨日は、
断食6日目!
土曜日はワタナベオイスター健康クイズ大会でした〜♪
大人も子供も大勢参加いただいて☆
満員御礼でございます!!
今回のテーマは「腸」と「脳」!!
めっちゃ繋がってますからね!
脳腸相関といわれるほどですから!
しかもまさに今、この人は↓断食真っ只中で、
腸内環境改善キャンペーン真っ最中なわけでww
4日目の変化。で書いた、
・頭が整理整頓された感じがする
・心が穏やか
ここにも通ずる事でしょうね☆
ワタナベオイスターは脳の活性酸素・ストレスを取る事で腸内環境を良くする。
という流れなので、
直接腸内環境を整える事をしながらすると、
「脳」と「腸」の両サイドから完全な体内クリーン計画ができるわけですよ!!
今回のオイスターのクイズの中で皆さんが一番驚かれてたのは、
「4日間でうつ状態から改善された」
という研究結果!!
はっや!うっそだー!
と思われる方も多いだろうけど、
ウチでうつ状態の方は本当に4日でかなりいい状態まで回復!なんて結構ありますからね!!
それは漢方も使いますけど、
漢方×ワタナベオイスター=本当にすげーっすよ!!
午後からは、
うまれてきてくれてありがとうProjectメンバーで、第6章のチラシの仕分け!!
↑こいつが、、、
こんだけ・・・
35,000部!
大人フル回転で仕分けてると・・・
子供達もいつの間にか、自然〜とその中に入ってて、
重いチラシを運んだり、
仕分けを手伝ったり、
付箋をつけたり、
ママ〜ってなってるちっちゃい子と遊んであげたり、
赤ん坊を寝かせつけたり。
完全に戦力。
しかも自分で自分のやる事を見つけて動く。
スッゲーなー!本当に。
大人が楽しんでる空間があって、
そこに年齢バラバラの大人がいて、
子供の年齢もバラバラで、
そんな空間で育つことって多い気がします☆(≧∀≦*)ノ
一通りチラシ分けが終わると・・・
ダンス大会!?
ダンスがめっちゃ上手なmaki先生の娘ちゃん。
ダンスを全く踊れないけど踊りたい気は人一倍あるつくみさん。
の、コラボダンスで大爆笑ww
という賑やかな土曜日でした。
で!!
体調の変化はと言いますと・・・
5日目→6日目の変化は全然なし!!
変化なしか〜面白く無いな〜と思ってましたが、
変化しないのも逆にスゴイことですよね!実は!!
頭の整理された感じも健在、
心も穏やか。
気力も全然充実してるし、
あ!唯一の変化は、
ほぼ水のようなゆるーい便がサーっと出ましたね!!
それぐらい?
あと、お腹空くの復活してきた感じ(笑)
食べなくても全然大丈夫だし、
食べたいなーコンチクショー(屮`∀´)屮
って感じではなくて、
「生存」の為の欲ではなく、
「食を楽しむ」為の欲という感じ。
さて、体重は・・・
60.2kg → 59.4kg → 59.6kg →59.5kg →59.5kg →59.5kg!!
またもやキーーープ!!
体重を落とさずに断食!
最終日にラストどれだけ盛り返せるか!?
もしくは減ってしまうのか!?
ラスト1日!!!
楽しみです♪