こんにちは！！

 

桜が綺麗ですね〜♪( ´▽｀)

まさか桜が満開の日に入園式ができるなんて思ってなかったー♪

時がたつのは本当に早いもので…

 

長女が入園…

制服姿を見るとなんとも「大きくなったんだな〜」と思わされます。

これから幼稚園でいろーんな事が起こるのでしょう！

楽しい事も、辛い事も、言葉にできない感情も。

いろんなものを味わってらっしゃい！！

 

今年の春はいろんな事がめまぐるしく動いてます。

書きたい事もいっぱいあるのに…

なかなかかけーーーーん！！

 

ぼちぼちに綴ります。。。

 

 

さてー！

こないだ久しぶりの博多に行ってきました！！

全国から薬局の先生が集まって勉強会！！

 

北は北海道。南は鹿児島から集まって一緒に学んで、情報交換をして！！

 

本当に勉強になります！！

今回は癌の話から、不妊、妊娠、出産の話。水俣の話。

広島の原爆時代の話から東北大震災の時の話。熊本の震災の時の話などなど。

 

僕らは常に学び続けないといけないなー！とつくづくと思います。

 

窮地に追い込まれた時に自然薬、漢方薬がどんな役割を持つのか！！？

 

食料もろくにない。。。

ようやくの思いで食べれても缶詰。カップ麺。パン。

夜も眠れず、ストレスフルの状態。。。

 

本当に究極の状態でどんな役割を持つのか！？

それを実際に体験された方の話は重みがありました。

 

結論は、

「めちゃくちゃ役に立った！！」

 

という事でした！！

 

去年、アフリカで看護師・助産師をされてる徳永瑞子先生の話を聞かせてもらった時にも、

「まずは薬より何より栄養ですよ」

と言われていました。

エイズを発症して薬で治療をする事も大事かもしれないが、

しっかりと栄養をとらせてあげる事で病状が全然回復してくる！！

だから薬より何より栄養がまず必要なんだ！！

という事でした。

 

広島の原爆の時の話。

熊本の水俣の水俣病の話。

東北の大震災の時の話。

熊本の大震災の時の話。

 

どれも辛い事で、本音をいうと耳をふさぎたいような話もありますけど、

でも、そこから学ぶ事はとてもとても多いんです！！

目を背けては、耳を塞いではいけない事なんですよね。

前回のブログで春は自律神経の乱れやすい季節だ！

と書きました☆

心と身体のバランスが取れにくい季節なんです。

 

漢方でも「木の芽時」と言って、草花が芽吹く時は「肝」が不調になる時だと言っています。

最近「脳の本」ばっかり読んでるんですけど、それも踏まえて書きますね。

 

 

身体がしんどくなったり、

心がしんどくなったりすると陥りやすい思考パターン。

 

 

「マイナス思考」

 

 

ネガティブ思考。

悪いように考える。

いろんな言い方はありますが、

「あぁなったらどうしよう。」

「こうなったらどうしよう。」

「どうせ私なんて…」

などなど、

 

と、悩んでも解決しないことをぐるぐると考えちゃう。

 

 

んでまた世の中が

 

「プラス思考＝正義」

 

まぁ正義とまでは言いませんがプラス思考になりましょう！ポジティブな事はいいことです！！

という風潮にあるから、余計にねΣ(￣ﾛ￣;)

 

マイナスに考えてると我に帰った時に

「あぁまたマイナスに考えてる。プラスに変えなきゃ。ポジティブに考えなきゃ！」

と考えたりしてしまいがち…

 

 

そんなにプラス思考にならんといかんもんでしょうか…

 

いやーそんな事はないでしょう！！

 

 

これを脳の視点から見てみましょう☆

 

 

遡る事うん万年。

我々の先祖が大型動物を狩りして暮らしてた頃。。。

男連中は狩りに出て命がけで家族の食事を確保していたわけです。

 

 

もちろん一人で戦うわけじゃなくて集団で戦うんですけど、

 

 

「いけーーーー！！今回のはでかいぞ〜！こいつを獲って帰ればしばらく食いつなげるぞー！気合入れていけー」って、

物事をいいように考えて、ガンガン前に進んで果敢に戦う人もいれば、

 

 

 

「いや〜今回のはデカすぎるよ…しかもスッゲー怒ってんじゃん。もしこっちに突進してきたらどうすんのよ…」

って物事を悪いように考えて離れたところから戦う人もいたでしょう。

 

 

物事を悪いように悪いように考える人は、言い方を変えると、危険を回避する能力がすごいんですよね！！

現代の生活でもそうです。

仕事もそう。子育てもそう。

物事を悪いように考える人は大きな失敗はしない！！これはすごい事です！！

 

 

太古の昔、全員が物事をいいように捉える集団だったなら。

リスクマネジメント出来ず果敢に挑んで全滅してたかもしれない。

 

逆に、物事を悪いように捉える集団だったら、ここまでの進化は遂げられてないかもしれない。

 

世の中うまいバランスでできてるんでしょうね♪( ´▽｀)

 

 

 

でも太古の昔の、もしかしたら僕たちの先祖は悪いように悪いように考えてた生き残った人たちの子孫なのかもしれません。

というかそっちの方が多いと思います。

危険を回避しながらの方が生き延びる確率は高いでしょうから。

 

だからマイナス思考は当たり前！！

自分の身を！心を守るための防衛本能。

 

マイナス思考は優秀なんだ！！

 

ぐらいの思考でもいいぐらいですよね！！

 

 

そう。

 

ネガティブは世界を救うんです！！

こんにちは！！

４月なのに山は雪化粧♪(´ε｀ )

四国中央市も山の方に行くと雪が積もってるんだとか…

どないなってんねーん！！

 

四国中央市も各地で桜祭り♪ですが、

西条では七coffee Rosterのはっちゃんがこんな素敵なイベントを開催します！！

 

魅力的なお店さん達が西条の川沿いに出店♡

 

楽しみだ(*^^*)♪♪

 

 

さて！！

春になると多いのは自律神経系のご相談。

春は一番自律神経の乱れやすい季節です。

もっと分かりやすく言うと

「心と身体のバランスが取れにくい季節」

なんですねー！！

 

卒業、卒園、入学、入園、転勤、異動、などなど…

 

子供の事でも仕事の事でも環境がガラッと変わるときなんですよね。

そして『変わる予定』のときなんですよね。

「あーどうなるんだろう…」

なーんて取り越し苦労をするのには最適な時期です（笑）

自律神経の事は最新情報も沢山あるので書きたい事が盛り沢山すぎるので次回…

 

 

もう一つ多いのが…

 

 

腰痛持ちの皆様。

大丈夫ですカーーーー！？

 

お客様でも腰痛結構いらっしゃいますが、友達でもぎっくり腰とか、腰痛とか、いろいろ聞きます。

腰痛、関節痛。

 

という僕も…

五島を旅してる途中…

やりました。。。

はい。ぎっくりですΣ(￣ﾛ￣;)

痛すぎて杖をつきながら しゃがんでます（笑）

 

旅の前半。福岡空港に着いた頃には歩くのも激痛。。。

あまりの痛さにしばらく車椅子で移動してましたもんΣ(￣ﾛ￣;)

空港って車椅子に乗ってる人にめちゃくちゃ親切にしてくれるんですね！！

ほんっとに手厚い！！

 

それが申し訳なくて気合で歩きましたが♪( ´▽｀)

 

 

本当に腰やられると動けなくなりますよね…

調剤薬局時代。

薬の確認作業を１日中、しかも立ち作業で、前かがみでやってると、それが積もり積もって炸裂っ！！

（こんないい身体になりたいものです♪(´ε｀ )）

 

そのときは明らかなギックリ！！

ほぼ這いながらに近い状況で出勤してましたΣ(￣ﾛ￣;)

 

１０年ぶりのギックリ！！

いやーーーーしんどいっ！！

しかもよりにもよって旅中！(◎_◎;)

 

でも死ぬまでに１度は行きたかった五島！

 

旅の時は特に何か起こっても大丈夫なように大体の自然薬は持ってます。

でも、

ぎっくり腰は想定外Σ(￣ﾛ￣;)

 

何もありません。。。

 

とりあえずドラッグストアに駆け込んで急遽お灸と痛み止めとコルセットを購入！！

そして海辺で杖になりそうな枝をゲット！！

それでなんとか３日間しのぎました！！

 

しのぎましたって言っても歩くのもままならないので、移動はタクシー。

車移動でも振動で痛い…

観光してて長椅子を見つけると横になる…

歩くのもゆっくりゆっくり…

 

 

完全に怪しい人だったと思います（笑）

 

 

それで帰ってきて大慌てで一通り揃えて服用開始！！

 

 

この時期の腰痛の大きな大きな原因は『冷え』

あったかくなってきたな〜と思っても、

実は足元が冷えるんです！！

足からジワ〜と身体の芯から冷えることで血流も悪くなります。

真冬なら防寒対策してますから、大丈夫なんですけど、薄着になってますし、油断してますからね。

 

なので、まずは腰にしっかり血流を流してやる漢方薬。

それと骨や神経の栄養になる自然薬。

炎症をとって回復を早める自然薬。

 

 

自然薬は組み合わせで効果が２倍にも３倍にもなります！！

大体飲み出して１週間であまり痛みを意識せず動けるようになりました☆

で、２週間で普段の生活は取り戻しました。

今３週間目ですけど、普段は全然忘れてますがやはり無理するとジワっと痛む程度まで回復！！

 

 

やっぱり中から治療を手助けするのとしないのでは回復のスピードが全然違いますね！！

 

調剤時代も自然薬を飲みましたが（この時はヒロシ先生が福岡までセットにして送ってくれましたm(_ _)m）

この時は同じタイミングで事務の人がギックリしたんですよ！！

その方と「マジ痛いっすね…」と慰め合いながらギックリ仲間やってたんでけど、

僕は中からの治療をしてる。事務の方は何もせずコルセットと痛み止め。

 

この回復のスピードの差がすごかったんですよ！！

 

僕は１ヶ月もすれば完全に完治！！という感じでしたが、

その方は１ヶ月後にも動きはゆっくり。休憩時間は横になる。そんな感じでした。

僕の記憶する限りでは半年経ってもたまに「痛い〜」って言ってましたもん！！

 

正直、その時に「自然薬ってすごいんやな〜」と実感しました♪(´ε｀ )

その頃は西洋医学の知識の方が多かったですから！！

驚きましたねーーー！！

 

さーて、もうすぐ桜も咲いてくれるでしょう！！

腰痛、自律神経系に注意して楽しい春を過ごしましょうね〜(*^^*）