こんにちは！

金木犀の香りが町中を包み…

 

秋ですな〜♪

 

心地よいです♡

 

さてさて、こないだの連休に東京に行って参りまして…

人生初の…

 

お台場です！！

いい雰囲気でした〜♪お台場♪

 

と言っても、お台場を楽しんだのは22:00〜24:00の２時間（笑）

大体お店はしまってましたけどね（笑）

ひたすら先輩とお台場の町並みを徘徊してました（笑）

 

今回の旅の目的は…

はい！

勉強会です！！

徘徊以外全ての時間は缶詰！！とにかく学ぶ日！！

 

東京に全国から７０名以上の相談薬局の先生が集結して勉強会&講演&情報交換会！！

生きた情報を仕入れることが出来る最高の場所♡

 

もうワクワクで情報交換して参りました！！

新しい情報も沢山仕入れてきました！！！

 

学術的な知識や最新学会情報を学んで、

その後は先生方の店頭での体験や症例の情報交換☆

『机上と臨床の融合』に勝るものなし！やね！！

ピチッピチの活きた情報です(o^^o)

 

やっぱり勉強になるね〜♪( ´▽｀)

 

得た知識を知恵に変えて、わかりやすく、しかもちゃんと為になるよう消化してお伝えいたしますね〜♪

 

相談薬局という業種がだいぶ減ってきて、

若い人たちなんて

「薬局で相談！？」

と思われる人の方が多いんじゃないでしょうか…

 

昔は当たり前の光景だった、街の薬局に体の相談をしに行って、お薬を買ったり、生活指導されたり、病院を勧められたり…

そんな光景がなくなってきてるんですよね…

 

でもねー

 

自分の健康のこと、病気のことを相談できる場所がどんどんなくなってるのは寂しいですよ。

ネットで調べても逆に惑わされたり、悩みが深くなったり、見当違いな勘違いをしてしまったり、

情報過多ゆえの歪みがカナリ出てきてますよ。

 

そういう意味では相談薬局って役に立てる場所でありたいし。必要とされる場所でありたいな〜と思います(*^^*)

 

人工知能が進んでも結局『人対人』が何よりも大切なんだと思いますね☆

 

 

そんな薬局でありたい。

そう誓って東京を後にしましたとさ♪( ´▽｀)

ガンダムはすごい人だかりでした♪( ´▽｀)

こんにちは☆

日曜日は高松でミッチリ１日研修会(*^^*)

 

「毒」と「解毒」について

 

というなんとも重〜い勉強会♪( ´▽｀)

普通に生活してると「毒」と聞いても、

 

「いやいや〜私には全然関係ありませんし〜♪(´ε｀ )毒殺される心配もないですし〜」

 

と思われるのが普通だと思いますが、

実は現代人は便利さと引き換えに「毒」と一緒に生活するという事を余儀なくされてますよ☆

実は！！

 

例えばダイオキシン。

ずいぶん前から「ダイオキシンが出るから自分のところの庭でゴミを燃やしたらいかん！」と言われて条例もできましたが、

ダイオキシンを間違って摂ってしまい沢山の患者さんが出た

『カネミ油症』

これは別名『病気のデパート』と言われるほど、様々な臓器に異常をきたしてしまうんですΣ(￣ﾛ￣;)

 

ダイオキシンのTDIと言って１日の許容摂取量は

 

0.000000000004g /kg

 

 

4pgですΣ(ﾟдﾟll)

すごすぎません？

 

で、実はダイオキシンをたくさん持ってる食べ物は…

 

 

 

お魚なんですね。

 

一番多いのは天然のウナギ、次はマアナゴ、タチウオと続きます。

例えばお寿司だとウナギを３貫食べるとTDIアウトですΣ(ﾟдﾟll)

恐ろしやーーーー！

 

しかも体に入ると排出するのがとても大変。

出ないんです…

例えば今日１０摂取してしまった場合、５まで減らすのに７．５年かかります。

しかも毎日微量ずつ摂取するので、年を取るごとに身体の中に蓄積していきます…

 

んーーーー嫌な話だ…

 

でもそれが事実。

 

なかなか排出する事ができないダイオキシンですが、

食物繊維や葉緑素の多い食品を取る事で排出を手伝います！！

 

その最たるものがバイオリンク！

ダイオキシンを間違って摂取してしまったカネミ油症。

治療薬が見つからず未だに苦しんでおられる方がいますが、

バイオリンクが他のものと比べて多量のダイオキシンを排出すると言う事が解り新聞にも掲載されました♪( ´▽｀)

 

健康の第一歩！

「出す事」

いらないものを出さないと良いものは入ってこないですからね〜♪(´ε｀ )

 

 

全く「毒」と関係なく生活するのは難しいし、

食品添加物、農薬、重金属…等々、

全部避けて生活するのは非常に困難ですΣ(ﾟдﾟll)

摂ったら出す！

その意識も大事だな〜と思いますね☆

 

 

んで、只今断捨離中なんですけど、

これもまた「出す！」ですもんね〜♪

「入れる」よりも「出す」が先。

んで、断捨離してると「余分なもん買わんとこ…」

って「入れる」ものも考えるようになりますね♪( ´▽｀)

 

身体も、お家も、心も、出すが先だね〜♪

今回の料理教室は
『塩麹&醤油麹を作ろう×使いこなそう』です。

塩麹って使った事ありますか？作った事ありますか？
醤油麹って使った事ありますか？作った事ありますか？

「どうやって使うの？」
と身構えてしまいそうですが、実はとっても簡単なんです。

「塩麹は塩の代わりに、醤油麹は醤油の代わりとして使う」これだけです。だから日々の料理や味付けに手軽に使うことができるんです。

塩麹と醤油麹の良さといったら、まずは何と言ってもその美味しさ。塩麹は塩味に加えて麹によって複雑なうま味が加わりますし、醤油麹はもともとの醤油のうま味が倍増します。

醤油麹を作ったらまず試してほしいのが、卵かけごはんです。いつも使っている醤油の代わりに醤油麹を入れたら、その美味しさにやみつきになるはず。普通の醤油が減らなくなりますよ。

また、発酵食品なので腸活にもなります。生の状態でとれば生きた菌がそのまま取り込めますし、加熱料理で使っても菌の死骸が腸の中で善玉菌のエサとなるなど、健康や美容に良い働きをしてくれます。

こんな塩麹と醤油麹ですが、実は作るのもとっっっても簡単なんです♡
子供達でも簡単にできるので是非ご家族で参加して作り方&レシピを習得してください。

日程：１０月７日（土）
時間：１０：３０〜１３：００（昼食付き）
定員：１２組程度
料金：大人1,000円　３歳〜12歳 500円　未就学児 無料
持ってくるもの：タオル・エプロン・お皿用ふきん・筆記用具