こんばんは！！

 

いよいよ２０１７年があと２日となりました。

今年は大晦日が日曜日という事で本日が鈴木薬局２０１７年の最終日となりました。

関わってくださった皆様ありがとうございました。

 

年末は１年の汚れを綺麗に落とすべく、やりますよね！

大掃除☆

 

うちも２９日、３０日とちょこちょこと大掃除をしました☆

店と家と！

 

お店はもくもくとみんなでやりましたが、家は子供達にもしっかり手伝ってもらおうと思って、

片付ける場所も決めて、一緒にやりましたよ☆

 

長女は根気よく自分のものが終わるまで片付けも拭き掃除も完了！！

２歳の次女は…

３分後には、最近ブームの「出産ごっこ」をして何匹も恐竜を出産してました♪( ´▽｀)

 

そして全てが完了して…

「やったやーん！！頑張ったやーん！！」

 

と褒めて、１時間ぐらいたって部屋に戻ると…

 

 

 

 

 

 

３箱分（笑）

 

もう笑うしかなかったですよね♪( ´▽｀)

 

この後、大掃除後の再度大掃除が開始されましたとさ。

というワケで、最後までこの二人に笑わせてもらいました♪

 

笑門来福！

新年は４日より元気に営業します！

 

 

今年も本当にお世話になりました。

ありがとうございます！

 

来年もどうぞよろしくおねがいいたしますm(_ _)m

 

良いお年を！！！

こんにちは！

 

土曜日にバイオリンククイズ大会を行いました☆

 

健康に関するクイズやバイオリンクに関するクイズをやってもらいました〜♪( ´▽｀)

正解者には豪華景品ということで！

みなさん一生懸命考えてくれました〜♪

特に今回はクロレラ工業さんの川越さんが面白いクイズを沢山考えてきてくれて、

子供達大盛り上がり♪

 

アンパンマンは出てくるは、

ドラゴンボールは出てくるは、

ドラえもんは出てくるは！！

 

ドラえもんにクロレラが登場するんですよ〜♪

僕も全然知らなかったですけど、

クロレラで食料問題を解決するというシーン！

 

すごいですよね！(◎_◎;)

 

でも実際にクロレラを研究してるところは食料問題解決に取り組んでます！！

 

実際に５０年ぐらい前に東京帝国大学の教授の方がクロレラだけでどれだけ生活できるか！？

というのを実際に行って、クロレラを水と太陽で培養して、３ヶ月自給自足をして暮らしてたようです！

栄養バランスも優れてて解毒力もあり、培養力もあるので可能だったのでしょう！！

 

まぁ何億年も前から植物も動物もクロレラを餌に進化をしてきたことを考えると、

全然ありえない話じゃないですものね♪( ´▽｀)

 

次回のクイズ大会は６月かな〜♪

また近くになったらご案内します☆お楽しみに〜♪

こんにちは！！

 

日曜日は

『やってみよう！感じてみよう！しこちゅーワークショップ』

の日でした(*^^*)

媛茶屋のあんこさんが主催のほぼ１年に渡るイベント♪

東予地区を中心に子供達に体感してもらいながらいろんなことを学んだり感じてもらうワークショップです♪

 

また専門分野の講師がたくさんいるからな〜♪( ´▽｀)

 

その中の『健康』というテーマでワークショップをさせていただきました☆

 

「心」を作る「食」の話ということで、

お砂糖のことをテーマに実験をしながら話させてもらいました☆

 

実際に普通に売ってあるジュースの中にはスティックシュガーに換算するとどれくらいのお砂糖が入ってるのか？

を体感してもらいます。

 

例えばとある茶色い赤いラベルのジュース（笑）だと、

３gのスティックシュガー１８本入っています。

 

これは言葉で聞くと「ふ〜ん」って感じなんですけど、

実際にね１８本のスティックシュガーを開けてコップに移すとその多さに驚きますΣ(￣ﾛ￣;)

 

１８本分の砂糖が入った砂糖水は甘くて甘くてとてもじゃないけど飲めません。

 

しかーーーーし！！

 

これを炭酸水に溶かして、よーく冷やして、

香りをつけて、色をつけて、酸味を足すと〜

あら不思議。

 

一気飲みもできちゃうぜ！

 

ってぐらいの味に早変わりします♪( ´▽｀)

 

すごいですね〜！！！

美味しいもん♪

 

 

まぁ美味しく飲む分にはいいんですけど、

それが行きすぎると、

 

糖分をとることによって「低血糖」になるんですね！！！

 

「高血糖」じゃなくて「低血糖」に！

 

 

これが厄介！！！

低血糖の症状は

イライラする。やる気がない。無気力。朝起きれない。ふらつく。集中力低下。動悸。不眠…

 

と、うつ状態とそっくりの症状が現れます！！

 

これが怖いな〜と思いますね〜！

 

砂糖のとりすぎはよくない！

ってのは小学生でもわかってましたよ！

最初にみんな答えてました。

 

でも。。。

どれぐらいが『取りすぎ』になるのかは、不明ですよね。

砂糖の種類によっても吸収のスピードも違いますしね！！

とりあえずジュース一本飲んだら確実に取りすぎの量でしょうよ♪( ´▽｀)

 

何事も知って選択しないとですね♪

 

なので、飲み物にしても料理に使うにしても、

白砂糖は切り替えた方がいいでしょう！！

 

黒糖とか甜菜糖とかきび糖とかメープルとかはちみつとかね〜♪

そっちの方が味に深みがあって美味しいですもんね〜♪( ´▽｀)