先日、次回のあたりまえの食卓のワークショップの打ち合わせで、

伊予水引組合さんにお邪魔してまして、

キラキラでかわいい水引たちに長女は釘ずけ！！

 

水引の束になってるのをもらってその場で箸置きを作らせてもらい、またテンションUP！！

んで、打ち合わせが終わって、

水引で作るストラップを購入して帰って作り始めるも出来ない…

 

 

うちの暗黙のルールに

『手先を使う事でわからん事はユミ先生に聞け』

というものがありまして♪( ´▽｀)

 

長女も出来ないかぁちゃんをさて置き

 

「ばーちゃーんちょっときてーーーーーみずおしできんのよー」

 

「みず引きね。」

 

なんて言いながら上手にユミ先生を召喚。

水引の話をすると…

押入れからなぜか大量のキラキラの水引が…！！！

 

 

もーそこから子供二人はテンション上がって水引を束にして魔法のスティッキ！？を作り、ずーっと遊び始め…

ユミ先生はスイッチが入って水引を結び始め…

 

 

出来上がったのがこれ！！

頭に乗ってるのが水引カチューシャ♡

手に持ってるのは魔法のスティッキ（笑）

 

色もいろんな色があるからカワイイし、

子供もテンション上がるけど、大人は無言でやり続けれるぐらい楽しい（笑）

 

姉↑、お姫様風☆

妹↑卑弥呼風（笑）

 

水引細工楽しいですよー☆

地元の伝統工芸に触れるって意味でもいいし、作るのが単純に楽しいしね♪

 

こんなんで出来るんですってよ♡

いよいよ今週土曜日(*^^*)

 

 

☆詳細☆

四国中央市が誇る伝統文化！

水引！

気持ちを込めた包み紙に結ぶものとして長年使われていますが、
最近ではピアスになったりネックレスのトップになったり、
髪飾り、ブックマーク、箸置き…

伝統的でしかも新しい文化に生まれ変わってるんです！

これがめちゃくちゃカワイイ♡

そして…

水引細工をするのがめちゃくちゃ楽しい♡

今！水引が熱い！んです！！

今回は四国中央市で水引を守り、そして広めてくれている伊予水引金封協同組合の先生をお招きして水引細工ワークショップを開催いたします！

日時：2018/3/17（土） 13:30〜15:00
場所：自然薬本舗 鈴木薬局
料金：500円
定員：15組程度

 

あたりまえの食卓HP

過ごしやすい気候になってきましたね〜♪

 

この時期、初めてお会いした方に

「漢方薬局やってますー」

って言うと

 

「え！？薬屋さん？花粉症に効く漢方ないの！？」

 

って高確率で聞かれます♪( ´▽｀)

 

はい。即答です。

「ありますよ。」

 

「でも〜漢方薬って長く飲まないと効かないんでしょ？」

 

ここまでがテンプレートのように一連の質問（笑）

 

漢方薬は即効性のあるものも多くあります。

花粉症の漢方は即効性のある漢方の分類の物を使います！！

 

ただ！！

 

花粉症の症状を抑えるのは薬だけに頼っちゃあダメです！

これはアレルギーの薬飲んでても、漢方飲んでても同じ事。

 

花粉症悪化に拍車がかかる生活をしながら

「薬でなんとかしてくれ！！」

は無理な注文です♪( ´▽｀)

 

努力も必要☆

 

水分を取り過ぎたり、甘いものの取り過ぎたり、ストレスなど溜っていませんか？

漢方で花粉症は「水毒」と呼ばれ水分代謝が悪い状態を言います。

こういう事が体に水分を溜めやすくするんです。

花粉症を改善していくのに２つのポイントがあります。

一つはあったか～いお風呂にゆっくり入ると鼻づまりがスッーっと通りますよね。

これでもわかるように身体を温めてやる事です。

これには身体を温めながら鼻を通してくれる「葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）」という漢方薬を使います。

鼻水より鼻づまりが気になる方へお勧めです。

 

 

もう一つは体に溜まって鼻や喉、目から出てしまっている水分を汗や尿としてちゃんと外に出してやる事です。

 

これには水分代謝を良くして症状を和らげてくれる「苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）」「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」という漢方を使います。

水っぽい鼻水が続くような方にお勧めです。

これだけでなく症状や体質によって一人ひとりにピッタリ合う様に、使う漢方が違うのがスゴイところです。

 

つらい症状をとる事はもちろん大切ですが、

症状をとりながらも体に水分を溜め込まない体を作る事、日頃の養生で花粉症に負けない体作りをする事が大切ですよね。

 

 

また、漢方では冬の病気は夏から治療するという「冬病夏治（とうびょうかち）」と言う言葉があります。花粉症の時期だけでなく普段から漢方薬を取り入れて体質改善をしておくと次の花粉症シーズンは随分楽に過ごせますよー。

こんにちは〜♪( ´▽｀)

 

本日！

愛媛新聞の生活情報紙に『あたりまえの食卓』の記事が載りました〜♪

嬉しいね〜♪

（ってか ひなこさん ドアップ（笑）可愛すぎて使わせていただきましたm(_ _)m）

 

あたりまえの食卓は、いろんなワークショップを通じて

 

「昔ながらの季節感のある食文化を伝え、楽しみながら生きる力を育めれば！」

 

と言う想いで活動をしております☆

ひらたーく言うと「食育」ですな！

（食と直接関係ないことも結構やってるけどね♪(´ε｀ )ww）

 

うまれてきてくれてありがとうproject同様、とっても大事にしている活動♪( ´▽｀)

（取材中…話がアチコチいって記者の方大変だっただろうな…）

 

最近の『あたりまえの食卓』のテーマは

子供と一緒に！

というか…

子供が中心のワークショップ☆

 

料理にしても文化にしても子供主体をテーマにいろんなワークショップを行ってます☆

 

ちなみに来月は、水引細工のワークショップ☆

伊予水引金封協同組合の先生をお招きして四国中央市の伝統文化！水引を体験！！

日時：2018/3/17（土） 13:30〜15:00
場所：自然薬本舗 鈴木薬局
料金：500円
定員：15組程度

 

そして５月は！

映画『人生フルーツ』上映会！！

自給自足をしながら季節感のある昔ながらの生活をされているご夫婦のお話。

 

また詳細を書かせてもらいますねー☆

 

 

こうやって色んなワークショプやイベントを通じて、

「食」や「伝統」を考える時間を持ってもらえれば嬉しいです☆

 

しかも「楽しく」！

これ大事。

楽しくないと絶対続かないから♪( ´▽｀)

 

 

というか…

ワークショップもイベントも、

こんなワークショップ受けたいよねー♪( ´▽｀)

とか、

こんな料理教室 我が子にやってみてほしいよねー♪( ´▽｀)

とか、

こんなこと我が子が出来るようになってたら嬉しいよねー♪( ´▽｀)

とか…

 

自分たちがやりたいことばっか（笑）

 

公の精神！というよりも…

こんなのやろうと思うんだけど、一緒にやらないかい！？スタンス（笑）

 

多分これからもそんな感じでやりまーす♪( ´▽｀)

ビビビっと来たのがあればご参加ください♪

 

 

でも、真面目な話、日々健康相談をしてると、

やっぱり「健康」と「食」　「病気」と「食」ってものすんごい関係があるわけですよ！！

だから漢方療法だけじゃなくて栄養療法もやってるわけで…

 

「食」の大切さを伝えたいーー！って頑張っても、

元気な時から「食」の話！なんて聞きにこられる方はもともと「食」に気をつけてる方な訳ですよ♪(´ε｀ )

 

なので子供のうちから楽しみながら「食」に関して体験する！経験する！って大切だと思ってるんです♪

結果なんてすぐに出ないし、今の子供が大人になった時に根付いてればいいかな♪なんて思ってるから、

表面に出てくることはないかもしれないけど、

それでもやりますよ！草の根運動のように。地道に。

でも修行のようなシンドイ思いをしながらやりたくないので、絶対に楽しさが必要ね☆

大人も子供も楽しい事、興味がある事はトンデモねー速度で吸収しますからね！(◎_◎;)

 

 

またイベントはホームページでも公開していきますので気になるのがあれば遊びにいらしてください♪

 

あたりまえの食卓HP

https://atarimaenoshokutaku.amebaownd.com

（ようやく完成しました♡）