今年もあと２日！！

 

鈴木薬局は大晦日までやってますよ〜♪

ただ３１日は１８：００までの営業なのでご注意を♡

 

さぁー世の中はもうガッツリ年末モード！！

 

と同時に、年始の準備も始まってますね〜☆

先日、四国中央テレビの井上くんが新年の番組の収録に来てくれました((* ´艸｀))

 

新春特別番組

「今年もよろしく！」

 

２０１４年の抱負を語る！

と言う番組です。

 

鈴木薬局は全員で出演♪

 

あ！

 

なごみさんもね（笑）

 

撮影はこんな感じ…

由美せんせい語ってます((* ´艸｀))

 

続いて…

つくみさん語ってます((* ´艸｀))

 

２０１４年の抱負…

「和食でばんざい」

 

新年の抱負まで食べる事です((* ´艸｀))

 

さすが食いしん坊♪

ホントは和食を中心としたマクロビオティックをみんなに伝えて、美味しく♪楽しく♪健康に♪

をもっと広めていきたいっていう真面目な答えがあるんですけどね♪(´ε｀ )

 

 

そして次は…

「あたいもしゃべるー」

 

という事でなごみさんです（笑）

 

 

つくみさんが話してる時に隣にいたんですけど、

しゃべるしゃべる。

「あーーーーー。うーー。うきゃっ」

 

マイク取る取る。

 

なかなか賑やかな収録になりました☆(≧∀≦*)ノ

 

１月１日の９：３０から放送だそうです♪

お近くの方は観てみて下さい♪

 

 

あ！

そうそう。

先日収録したもう一個の番組。

「イチオシ日和」

も放送されてるようです☆

これは何度かされるようで☆

 

友達から「テレビ出てんで〜」って送られてきました（笑）

ボクも見逃してました♪(´ε｀ )

次は見るぞ！！

アフタークリスマース☆(≧∀≦*)ノ

 

今年のXmasはつくみさんのマクロビケーキ〜♪

もう恒例になってきてますけど、

 

最初は「砂糖・バター・卵・牛乳を使わずにケーキなんかできるんか！？」

出来たとしても…

 

美味いのか…

 

 

って思ってましたけど、

 

 

美味んっすよ！！

マクロビケーキ☆

さっぱりして♪

ちなみにクリームは生クリームじゃなくて豆乳クリーム♡

来年は豆腐クリームで頑張るぞ！と張り切ってます（笑）

来年はなごみさんもぐちゃぐちゃにしながら食べている事でしょう♪

 

ほうれん草で口の周り緑！(◎_◎;)の図（笑）

 

 

 

さてさて、先日のニュースに興味深い記事を発見！！

 

 

父親の食生活は子の健康に影響 研究

 

ＡＦＰ＝時事 12月11日(水)8時10分配信

【AFP＝時事】父親の食生活は子の健康に影響を及ぼすとの研究論文が10日、英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ（Nature Communications）に掲載された。懐妊までの段階では、男性も女性と同じように健康的な食事と生活をするべきであることを示唆する研究結果だ。

　カナダ・マギル大学（McGill University）のサラ・キミンズ（Sarah Kimmins）氏率いる研究チームは、ビタミンB9が不足している餌を雄の実験用マウスに与え続け、子への影響を調べた。

　葉酸とも呼ばれるビタミンB9は、緑色葉野菜、穀物、果物、肉類などに含まれている。女性は妊娠前と妊娠中に、流産や子の先天異常のリスクを減らすために葉酸サプリメントを摂取することが多い。

　だがキミンズ氏の研究チームは、十分な量の葉酸を摂取している雄マウスに比べて、ビタミンB9（葉酸）が欠乏している餌を与えられている雄マウスを父親として生まれる子の先天異常の発生率が高いことを発見。

　研究に関わったロマン・ランブロ（Romain Lambrot）氏は「葉酸レベルが不十分な父親マウスの子で先天異常の発生率が30％近く増加することが分かり、われわれは非常に驚いた」と語っている。「頭蓋顔面奇形と脊髄奇形の両方を含む極めて重度の骨格異常も見られた」という。

　研究チームによると、問題は父親の精子の「エピゲノム」にある。エピゲノムは、生命に必要なタンパク質を合成するためのコードである遺伝子の発現を制御する「スイッチ」の役割を果たす。

　研究チームの説によると、このスイッチが、食事や他の生活経験の影響を受けて、胚発生期に鍵遺伝子の抑制を解除するのだという。

　今回のマウス実験での結果が人間にも当てはまることが判明すれば、男性の食生活に重要な意味を持つとキミンズ氏は指摘。「葉酸は現在さまざまな食品に添加されているが、高脂肪のファストフードの食事を取っていたり肥満だったりする父親は、ビタミンB9摂取量が十分な人と同じように葉酸を利用または代謝することはできないかもしれない」と述べている。

「父親は何を口にするか、何を喫煙するか、何を飲むかについて考え、自分が来るべき世代の親であることを忘れないでおく必要があることを、われわれの研究は示唆している」【翻訳編集】 AFPBB News

 

 

ほう！！

やっぱりか！！

 

妊娠中の葉酸が大切な事は助産院でも、産婦人科でも、母子手帳にも書いてるくらいよく言われます。

（以前のブログでも書きましたけど、絶対に天然の葉酸の形で入ってるものを摂ってくださいね！！合成された葉酸のサプリじゃダメですよ〜）

 

でも今回、記事になっていたのは、

「男性はご懐妊する時にはしっかりと葉酸を摂っておきましょう！！」って事です。

「葉酸レベルが不十分な父親マウスの子で先天異常の発生率が30％近く増加することが分かり、われわれは非常に驚いた」ですよ！(◎_◎;)

 

要するに、

葉酸が精子の質に影響を与えるって事！！

女性は、妊娠してから葉酸を摂る！

では少し遅くって、

ご懐妊の時にはしっかり摂ってる事が理想ですよね。

 

脳・神経・心臓・目なんかの大切な臓器は妊娠に気付く７・８ヶ月の時にはもう作り始められてますからね！！

 

だから、マイナス２歳からの子育てって言われますけど、

妊娠期間１０ヶ月、それよりも１年前くらいから、

ちゃんと赤ちゃんを授かれて育める身体を作っておきましょう！って事なんです。

 

女性はマイナス２歳からの子育て！

 

って事は確信として思ってましたけど、

 

男性もある意味「マイナス２歳からの子育て」ですよね！！

受精する時に「イイ精子」を届けないといけないですから！！

 

男性は妊娠前なんて意識がすっごく薄いと思うんで、

今回の記事はズドンと来ました！！

 

ウチも妊娠中の方や授乳中の方が、

妊娠中に良いもの☆

赤ちゃんに良いもの☆

母体に良いもの☆

で、ご相談に来ていただけます。

特に妊娠中はつわり・むくみ・抜け毛・気力体力落ちる・マタニティーブルーみたいなトラブルがつきものですからね☆

もちろん妊娠中にも飲めるもの、

 

というか、

 

妊娠中・授乳中だから摂ってもらいたいもの！

もちろん自然の物をお勧めしています☆(≧∀≦*)ノ

 

赤ちゃんとお母さんと２人分の栄養が必要ですからね！

身体の調子も精神状態も変わるのはもっともです。

 

妊娠生活を快適に♪楽しく♪幸せに♪

子育てを快適に♪楽しく♪幸せに♪

してもらいたいから、お手伝いさせてもらってます☆(≧∀≦*)ノ

夫婦そろってマイナス２歳からの子育て！

マイナス２歳からの身体作り！

 

ですね〜(o^^o)

今日は日差しが気持ちいい四国中央市から、

メリーーーークリスマーーーース☆(≧∀≦*)ノ

今日は、

「あ〜今日Xmasじゃの〜。

今日でクリスマスの片付けせないかんの〜。

年中クリスマスだったらワクワクしてえーのにの〜。」

 

とボヤキながらクリスマスケーキを頬張っているひろし先生のブログの日です♪

 

先日映画の話書く！！と言い出して第二弾！

今日は映画の紹介です☆

１４年前に観た映画ですけど、今でも覚えてる超！衝撃の映画でした。

では、ひろし先生どうぞ〜

 

 

 

ちょっとひとやすみ ヒロシの映画館へようこそ。

 

早いものですね〜。

先日「私も大好きな映画の話するよ」と公言して１週間がすぎました。

今日のオススメは…

 

『シックスセンス』

 

今から１４年前。

衝撃的な結末が話題を呼び大ヒットし、この作品の大成功によってM・ナイト・シャラマン（インド人）は一流監督の仲間入りをしました。

 

強烈なストーリーに観客達はシャラマンワールドの中に引き込まれてしまいました。

 

当時、まだ中学生と高校生だった息子達は親公認で夜遊びが出来るのが嬉しくて、家族で映画を見に行くのを楽しみにしていたと思います。

土曜の夜、店を閉めて高速で宇多津へ！

いつもの用にポップコーンやナチョスと飲み物を買って映画を見始めると、すぐにこんな字幕が…

 

「この映画にはある秘密があります。まだ映画を観ていない人には決して話さないで下さい」と。

 

これを観た２人の息子達は興味津々です！！

 

観客はまだ映画がはじめる前からシャラマン監督の仕掛けにまんまとはめられてしまいます。

 

まだこの映画を見てない人の為に内容を詳しく書くのは控えておきますね☆

あ〜言ってしまいたい！！

 

では少しだけ…

 

死者が見える少年と、その事で苦しむ少年を助ける小児精神科医の心の交流。

そして２人が体験する「未知の世界」

さらに少年が自分のシックスセンス（第六感）とどう付き合って生きていくのか。を描いています。

 

ただのホラー映画ではありません！

怖いけれども悲しいんです。

 

そして、最後の最後に衝撃的な結末が用意されています！！

あーー言いたい！！

 

その結末が分かった瞬間、観客はもう一度今までの場面を振り返ります。

出来る限りの記憶を辿って…。

 

そう言えば…

 

あ〜あの時！

 

あの場面…

 

あぁ〜そうだったのかーー！！

 

次々と思い出し…

 

…そして納得するのです。

 

 

さらにもう一度その事を確かめたくて映画館へ足を運ぶ人もいたと思います。

そして２度目ははっきりとその映画の中に仕掛けられている仕掛けに気付くのです！！

 

この映画は２度観る事によって面白さが倍増するように作られているのです。

 

シャラマン恐るべし！！

 

この映画のキャッチコピーが

「衝撃のラストは誰にも話さないで下さい」

という事の意味がようやく分かります。

 

 

映画の帰りの車の中ではシャラマン監督の予想通り私たち４人はラストシーンの事で大盛り上がりでした。

当時親とはあまり話さなくなっていた思春期真っ盛りの息子達は小さい頃に戻ったようにおしゃべりになっていました。

彼らも大人になり、もう私たちと一緒に映画館に行く事はありませんが、新作映画が出る度に映画の話で盛り上がるのは今も変わりません。

 

いや〜映画っていいですね。

 

次は孫のなごみちゃんと一緒に行くのが楽しみです。

 

ヒロシでした。