こんにちは〜☆

 

今日はまんまの会 vol.14でした☆(≧∀≦*)ノ

今日で１４回目ですが、これまで雨降った事ナインデス！！

天気予報は…雨 Σ(゜д゜ll)

ん〜初の雨か〜なんて思ってたら、

まんまの会前後だけ！

晴れ〜☆(≧∀≦*)ノ

 

スゴいぜ(屮｀∀´)屮

 

っという驚きはさておき、

今日も沢山の方が来て下さいました☆(≧∀≦*)ノ

 

ありがたいね〜♪

 

今日のテーマは「腸」

 

ホントに大事な腸のお話です(o^^o)

ザクッと言うと、

・腸が第二の脳ってどういう事？

・風邪は腸が治してる！？

・うつは胃腸薬で改善する！？

・胃薬で胃が悪くなる！？

 

こんな感じのトピックでお話をさせて頂きました！！

お肌をキレイにするには腸を整えるのが必須だし！

免疫力を高めるにも腸を整えるのが必須だし！

精神的に前向きになるにも腸を整えるのが必須！！

 

で！

幸いにも日本食って腸内細菌を増やす最高の食事☆(≧∀≦*)ノ

 

味噌・納豆・漬け物・醤油・酢…

 

すごいよね！！！

腸を整えるには、

・腸をキレイにする事！

・腸内細菌を増やす事！

・お腹を温める事！

これが大事〜(o^^o)

 

詳しくは、また書きますね〜♪

 

で！！

 

次回のまんまの会は☆

ご要望が多かったテーマ！！

〜小児科のお薬ってどんなお薬なの？〜

 

です！！

 

小児科で使うお薬のお話をしたいと思います♪

・どんな病気でどういうお薬が使われるか？

・このお薬ってどんな効果があるの？

・副作用はどんな感じ？

・副作用の見極め方は？

こんな感じで進めたいな〜と思います(o^^o)

 

（今日はKIDSもたくさん♪友達が手伝いに来てくれましたー☆(≧∀≦*)ノ）

 

☆詳細☆

 

次回〜まんまの会 Vol.15〜

 

妊娠出産を通して親になる。　佐々木真理先生（マミー助産院）

小児科のお薬ってどんなお薬？　鈴木健（薬剤師）

 

日時：７月１２日（土）１３：００〜１５：００

定員：２０名程度

参加費：無料

場所：鈴木薬局

予約：Facebook　or　0896-58-4309

 

 

雨ですね〜♪(´ε｀ )

 

ワールドカップも盛り上がってますね〜！！

日曜の初戦は残念でしたが、

これから感動ドラマの開始ですね(o^^o)

がんばれ〜☆

 

んで、初戦は何とワタクシ見えず…

今週末は研修会＠徳島でした(o^^o)

今月はなかなかハードなスケジュールで学び放題です！！

ちゃんと皆さまにお伝え出来るように消化しますね〜☆

 

学ぶよ！成長するよ！やるよ！

 

現状維持は後退を意味するからね☆(≧∀≦*)ノ

前進！！前進！！

 

 

前進と言えば…

ウチのトイレくんももうすぐ完成のようで☆

 

Before☆

 

After☆

まだ途中だけど、いい感じに出来てます♪

 

収納から、壁紙から、タイルから、トイレから…

 

全部自分たちで決めてオーダーさせてもらったんですけど、

 

もうね〜

 

まさに！！！

 

いい材料があって、

いい職人さんがいて、

時間をかけて、

 

良いものが、仕上がって行きますね☆

 

…

 

当たり前じゃん♪(´ε｀ )

 

 

って思うでしょうが（笑）

 

 

家の身体も同じだな〜と思う訳ですよ。

 

雨漏りを治したいのにボロ材料を使って直すと、一時的には良くても、

またすぐ修理が必要になるでしょ♪(´ε｀ )

 

いい材料でちゃんと直すと、長持ちしますよね☆

もちろん毎日ケアしてたら、キレイな状態で、もっと長持ちします！！

 

 

ほんとに身体も同じで、

 

いい材料で作らない限り、

オンボロの材料では良い細胞は出来ないっしょ♪(´ε｀ )

 

人間って細胞の組み合わせなんだから☆６０兆個の！

 

諸説ありますが、大体６ヶ月で身体の大半が生まれ変わるわけで、

毎日毎日、材料つかって作り直してるんですよ☆

 

いい材料を使って身体を作って、

ちゃんとケアしてると、不調も起きにくいし、元気にいれますよね〜☆(≧∀≦*)ノ

 

やっぱり、

良い材料の提供と日頃のケアの仕方をお伝えする事が大事だな〜

と今日はクロス屋さんがタイルを貼ってくれてる後ろで思ったのでした☆(≧∀≦*)ノ

ただいま〜☆(≧∀≦*)ノ

 

只今、おやこ図書館から戻ってきました♪

出張講演☆

こんなカワイイ感じでお出迎え♡

江戸！！落語！！って感じで最高♪

 

今日のテーマは「笑いと健康」

バカな話をしながら１時間いただきました☆

ただ…

自己紹介をし忘れて少し短めでしたが…♪(´ε｀ )

最近は『笑い』の研究も進んでて、

なんだか笑いは健康にいいらしい♪(´ε｀ )

 

っていうレベルじゃなくて、

血液検査をしたら脳の血流を測ったり、

医学的・科学的にも「どういいのか！？」まで分かってます☆

その中でも、

 

認知症予防☆

血糖値安定☆

中性脂肪低下☆

免疫力UP☆

 

この４つは特に注目すべき点じゃないかな〜☆(≧∀≦*)ノ

 

血糖値とか中性脂肪はクスリレベルに下がるみたいですよ〜♪

 

結局は、難しい話は抜きにして、

〜みんなで楽しく集まってワイワイバカ話で盛り上がったらいいじゃん♪〜

って事だと思いますよ！！

 

ホント健康の秘訣だと思う！！

 

 

今日お集り頂いたみなさま、

ありがとうございました☆(≧∀≦*)ノ

 

 

〜番外編〜

 

その頃…

爆睡（笑）