久々の夜更新〜♪

 

九州に来ておりまーす☆(≧∀≦*)ノ

っても、相変わらずの弾丸ツアーなんだけど♪(´ε｀ )

 

まずは佐賀時代の会社の同期の結婚式で佐賀へGOー！！！

いや！！

最近、結婚式続きだけど、

いい結婚式だったなぁ〜☆

 

すごいホームパーティーみたいな♪

本人もそれを狙ってたみたいで、

「らしさ」満載！！！！

んで！兄弟愛に会場の皆、涙…涙…

サプライズで弟と妹からメッセージがあったんだけど、

弟「兄ちゃん、結婚おめ……（泣）」

会場笑い、つられ泣き

妹「まぁ兄、結婚おめ……（泣）」

会場笑い、つられ泣き

みたいな（笑）

 

あんなん見せられたら泣くよ！！

家族愛・兄弟愛・仲間愛を感じる結婚式でした〜☆

前の会社の人にもいっぱい逢えたし、

会長、社長、上司、先輩、同僚、後輩…

皆尊敬してる人達だからね〜♪

 

まぁくん♡さっちゃん末永くお幸せに♡

 

 

 

んで、ずっと行きたかった前の職場の隣の「紅茶専門店」

紅茶のkihara

もうね〜ここの紅茶最高なんです!!!!!

お店の奥様も紅茶の事話し出すとスイッチONな感じ♪

熱いのよ！想いってホントに大事！！

色々と勉強させてもらいました！！

佐賀に行かれる際は是非！！！

最高にオススメです☆(≧∀≦*)ノ

 

時間が無いのに強引にプランに詰め込んで結婚式の到着が２分前になったのは2人には内緒♡

ここ数日、１日１冊ペースで本が読めててご機嫌のボクです(o^^o)

 

ごう先生が紹介してくれた本で、

昨日読み終えたのが☆

 

 

ジャン！！！！

【世界一の美女になるダイエット】

ご存知ですか？この本☆

 

著者はこの方〜

エリカ・アンギャルさん☆

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントをされてる方です☆

 

その、エリカさん？

アンギャルさん？

どっちで呼べば良いんだ？

 

どっちでいーや！

 

エリカ・アンギャルさんがミスユニバースのファイナリスト達に伝えてる、

正真正銘、世界一の美女になる方法が書かれてあるんですよ♪

「食」が中心でね☆

 

 

実は、この本ボクずっと前から知ってて、

本屋さんとかで見かけて、

「よくあるダイエット本ね〜★表紙のデザインは好きだけどね〜」

とかって思ってたんですよ♪(´ε｀ )

 

しかーし！！

読んでみてビックリ！！

 

ダイエットの方法が書かれてるんだけど、

本当の内からの「美」。

つくろう「美」じゃなくて、作り上げる「美」の事が書かれてありました。

 

だから、

内容的には、

 

『世界一の美女になる方法』

 

って感じかな〜♪

ダイエットの事も書かれてるんですよ！

 

でも、

 

これが正しい王道のダイエットの方法だな〜

本当の美女になる方法だな〜

って内容でした(o^^o)

健康的で元気でキラキラしてる美女！って感じ♪

やっぱり中からの「美」なんだよ!!!!!

 

読みやすいしね♪

 

ちょっと中に出てくる言葉紹介しますね☆

 

・いま口にした物が、１０年後のあなたを決める。

・世界の美女はもう、白い物を食べるのをやめています。

・美女に必要なのは、濃い野菜。

・肌はあなたの内臓そのものよ。

・冷えた女性に美女はいないわね。

・食後のサプリメントで美をサポートしてもらいましょう。

・炭水化物抜きではゴージャスな美女になれません。

・食べなさすぎる日本女性が心配だわ。

・いい消化は美人の絶対条件。

・自分をもっと肯定しましょう。

・食事は心の健康にも欠かせない。

 

こんな感じでサブタイトルがあって、それについて１ページで解説☆

みたいな感じ♪

「〜いないわね。」

とか

「〜そのものよ。」

っていう何とも言えない語尾の和訳が好き（笑）

 

もちろん全部大賛成ぃぃ〜☆(≧∀≦*)ノ

ってワケじゃなく

「ん〜これは意見が別れるなぁ〜♪(´ε｀ )」

なんてのもありますけど、それはそれでOK♪

 

大体、世の中にワケノワカラン ダイエット法が出回り過ぎなんだよ〜♪(´ε｀ )

そりゃあ一時的には痩せるでしょうけど…

それ５年後、１０年後の身体の事考えてる？？

って言うようなのとか♪(´ε｀ )

結構多いですよね〜

危険を感じるよ♪(´ε｀ )

 

この本、範囲が広いから広く浅くですけど、

サブタイトルをいくつか選んで、枝葉をつけて詳しい所をお伝えしても面白いな〜と思うような内容です☆

あ！それ面白いな♪

やろうかな〜愛媛一の美女になる為のダイエット講座（笑）

 

今まで

「よくあるダイエット本ね〜」

なんてエラそうに思っちゃってて、

 

 

すいませんm(_ _)m。

 

入り込んで超ダッシュで読み終えちゃいました（笑）

 

 

さぁ今日はこれを！！

これも最高にいい本です！！！

やっぱひすいさん最高☆(≧∀≦*)ノ

今日は、

『愛たっぷり親子ヨガ』

でした〜☆(≧∀≦*)ノ

講師はこの方☆

新居浜から来て下さいました〜

田上愛さーーん(o^^o)

２児のママで保育士さんの親子ヨガインストラクター☆

いっつもめちゃくちゃ楽しそうに育児をされてて、

多分身体が２つに分身出来るんだろう♪(´ε｀ )と思うくらい活動的♡

今回もお願いすると、

即！OKをしてくれて開催する事が出来ました〜☆

今回は助手としてパパさんも一緒に来てくれて♪

ありがとうございました〜(o^^o)

 

ヨガは女性は興味ある方がめっちゃ多いですよね〜

でも、子育てしながらはなかなか習いに行けない…

やり方が分からない…

 

今回は！

お子さんと一緒に楽しめる『親子ヨガ』☆

楽しみながらも本格的な身体の動きが！！！

 

お子さん達も楽しく集中してやってましたよ〜♪

 

 

今回は限定５組様〜♪

ちょっと告知をすると一瞬で一杯になっちゃったので、

また第二弾だね〜田上さん♡

 

参加された皆さま、

田上さんご夫妻、

ありがとうございましたー☆(≧∀≦*)ノ