こんにちは〜(*^^*)

昨日は…やっと行けたーー！！

うーーーーみーーーーー♪( ´▽｀)

 

激暑…

 

だったので出発する時からカキ氷作戦で！

保冷バックにカキ氷機・氷・シロップ・スプーンを詰め込んでGOーー！です！！

ムソーのカキ氷シロップおすすめですよ♡

果汁な感じで♡

 

炎天下で食べるカキ氷は格別ですね☆

暑いので頭をクールダウン（笑）

 

そしたら丁寧に自分のはのけて…

 

仕返し（笑）

 

海に行ったは良いけれど、

「なごみさんー海入ろうや〜」

「ぬれるけんイヤ〜。すなばであそぶ〜」

 

というわけでほぼ海には入らず、壮大な砂場を楽しんでおりました♪(´ε｀ )

 

まぁ海に行ったからって水に入らないといけない！なんて事も無いから全然OKでしょう♪♪

子供は自由でいいです♡

 

さてさて、今朝はこちらで講座♪

なんと立派な！！

これ公民館なんです♪( ´▽｀)中ノ庄公民館☆

 

保育園の子育て支援ひよこさんが招いてくれました☆

テーマは

風邪に負けない体づくり！！

お盆も近いってのに１８組のお母さん方が参加してくださりました！！

 

今回は全員がはじめましての方だったので、

入門編というか、基礎編のお話をさせていただきました♪

風邪に負けない！抵抗力のしっかりついた子供にするには「食」の力がとってもキーポイント！！！

 

「食」の中でもミネラルがしっかり取れてると抵抗力が付きますよ〜！！

ってお話をさせていただきました！！

仁尾小学校の児童は２年間、給食とか普段の食事を改革して、

全校生徒のインフルエンザの欠席者を、

２５１人から→１９人にまで減らされました！！

これすごいですよね！！！

 

「食」の力ってすごいんです！！

 

今日は0歳児さんが多かったのでゴロリ・ズリバイ・ハイハイ…

可愛かった〜♪( ´▽｀)

癒されてきたのでした♡

 

こんにちは〜(*^^*)

 

今日は『まんまの会vol.23』

〜夏風邪になんて負けないぞ！〜

でした〜♪( ´▽｀)

三大夏風邪の

手足口病・ヘルパンギーナ・プール熱

の中でも今は手足口病がまだ猛威をふるってますね！

プールも行く子供が増えてるのでプール熱もそろそろかなΣ(￣ﾛ￣;)

 

こないだ手足口病・ヘルパンギーナについて書いたので、

【手足口病】

http://www.suzuki-sizenyaku.com/date/2015/06/page/3?cat=3

【ヘルパンギーナ】

http://www.suzuki-sizenyaku.com/date/2015/06/page/2?cat=3

今日はプール熱を書きますね☆

 

 

【プール熱】 

・感染後５～７日後に発症

・３９～４０度の高熱と

強い咽頭炎（赤く腫れて痛みを伴う）

結膜炎（目の充血・眼やに・眩しさ）が５日前後続く（熱が長く、頭痛・腹痛・吐き気が起こる事も）

・症状が無くなって２週間は感染源に！

 

口の中の水疱が裂けるとしみるんですって！すっごく！！

だから機嫌も悪くなるし、食欲も落ちますよね(´ε｀ )そりゃあ！

なので、柔らかく煮たうどん、そうめん、スープなんかはいいですよね☆

プール熱の特徴は水を介しても移ることです。

水の中でも移るからプールをした後に感染しやすくて、名前が『プール熱』になったんでしょう！

これまた夏風邪トリオは『ウイルス』の感染症だから治療薬がないんですよ！！

一番の治療は『体力・抵抗力・回復力』を高めること！！

だからバイオリンク５０３、源液がものすんごく役に経つんです(*^^*)！！

熱が高いときは牛黄っていう天然の解熱剤もすごい役立ちます♡

『自宅でできるケア』と『こうなったらすぐ病院へ！』をまとめときますね～♪

【自宅でできるケア】

・脱水には十分注意する！（高熱＋痛いので飲みたがらない）

・口の中の水疱がシミるので、つるんとした喉越しの物が良い。

・お粥、うどん、スープなど刺激の無いものは食べ易い

・感染力が強いので水を介しても感染する。

・プールから出たらうがい・手洗い・洗眼・シャワーを！

・目ヤニ、涙、唾液から感染するのでタオル・お皿は別々に！

・お風呂は最後に入る

（兄弟でうつし合いますから一緒にお風呂はいらないように☆）

 

【こうなったらすぐ病院へ】

・発熱が５日以上続く

・頭痛を訴える

・嘔吐する

・視点が合わない

・水分が取れない

・意識がなくなる

 

 

こんな感じですね☆

高熱が長いのはしんどいですよねΣ(￣ﾛ￣;)

なのでやっぱり予防が何より大事です☆

そして知識として知っておくってのもすごい大切な事と思いますよ(*^^*)

 

８月６日ですね☆

日本にとっても世界にとっても歴史に残る１日でしょう。

７０年前の今日は経験してないボクは想像もできないような過酷な事だったのでしょう！！

人生の先輩たちが築きあげてきた現在を生きてるんですよね。

本当にありがたいことです。

改めて噛み締めて生きていきます！！

 

さて！！！

これだけ暑いと色んな事が起こりますが、

 

「自殺したいとまで言ってた友達がめちゃくちゃ前向きに元気になりました！！」

「１日中ダルくてダルくて寝て起きても疲れが全く取れなかったのが、最近毎日体が軽いんです！！」

 

昨日今日で嬉しいお話が続きました(o^^o)

来てくださった方が元気な顔を見せてくださったり、元気な声を聞かせてもらうと、

本当に僕たちが元気になります！！

夢を食べるバクのように、

僕たちは「元気になったよー」を食べて生きてるんじゃないかと思いますね（笑）♪(´ε｀ )

 

最近よく思うんですけど、

症状は体に出てて「体を治してくださいー！！」

って来られるんですけど、

「脳」から色んな症状を引き起こしてる方が多いですね☆

脳から病気を作ってる！

ような感じ！？

本人さんには全く自覚がないんですけどね♪(´ε｀ )

 

そういう方には脳にたっぷり栄養を届かせるような栄養療法とか、

睡眠の質を上げてぐっすり眠れる体に導く方法とかは、ものすごいいいですね(o^^o)

 

眠っている時に、

１日中使いまくった脳を休めたり、

紫外線でダメージを受けてお肌を治したり、

お酒で披露した肝臓を修復したり、

傷ついた細胞を修復してくれてますからね☆

 

質の良い睡眠ってホントーーーーーーに大切です(*^^*)

質の良い睡眠って脳の栄養にもとっても関係があります☆

睡眠物質のGABAとかアデノシンとかPGD2とかを作るときの材料って口からとった栄養素ですからね〜♪(´ε｀ )

 

質の良い睡眠と「食」もこれまた関係してるんですわ〜♪( ´▽｀)

 

辛い症状を取る治療は病院のお薬にお任せして、

治る身体＝治りやすい体質を作るのが自然薬とか栄養療法のお仕事ですからね！！

治りやすい体質になるとクスリは減らしていけますしね☆

 

 

いや〜、

現代の医療って本当にスゴイと思うし、沢山の人を救ってると思いますよ！

ただ、昔からの医療、東洋医学と言われるやつですね。

これもまたトンデモなく凄いなと思います☆

東洋医学を組み立てった先人もすごいし、その材料になってる自然のもの、漢方薬・自然薬ってのは本当にスゴイ！

ってか、大きく広い意味で自然だね！！

自然ってすごいわ！！！

ボクも自然薬療法・栄養療法するときには自然のものしか使わないけど、

その凄さを本当に感じます！！！

ありたがいね。

自然大事にせないかんね！って思うわ！！

 

夏休み！自然を満喫して元気にすごしましょうー♪( ´▽｀)

あ！花火大会行ってきました♡

鮮やかでいいですね〜♪