こんにちは☆(≧∀≦*)ノ
コロナがまた増えてきましたね・・・

人と合わずに会議やミーティング、勉強会が普通になりました。

 

そして４月に入って一気に遠方の方のZoomでの相談がとても増えております。

日本どこでも全く距離関係なく健康のお手伝いができるのは本当に嬉しい限りでございます☆(≧∀≦*)ノ

 

さてさて、来週はGWに突入しますが、

コロナってある意味、自分の生活の根本を見直す機会を強制的に与えられたなぁと思うのです。

 

いろんな制限がかかる中で、

『本当に大切なものは何か？』

 

という問いを考えさせられてるなぁと。。。

 

でね、

すごく好きな例え話があるので今日はそれを紹介しますー((* ´艸｀))

 

 

哲学の授業が始まる前に、1人の教授があるものを持って教壇に立った。

授業が始まると、彼は黙ったまま、非常に大きな空のマヨネーズの瓶（海外では瓶で売られていることが多い）を手に取り、

その中に「ゴルフボール」を一杯になるまで詰め込みました。

 

そして彼は学生に

「この瓶はいっぱいですか？」

と尋ね、学生たちは瓶が満杯であることに同意した。

 

すると教授は、小石が入った箱を取り出し、その小石を瓶の中へ注いだ。

彼は軽く瓶を振り、小石はゴルフボールとゴルフボールのすき間に入り込んでいった。

 

そして彼はまた学生たちに

 

「この瓶はいっぱいですか？」

 

と尋ね、学生たちはその通りだとうなづいた。

 

 

次に教授は砂の入った箱を取り出し、それを瓶へ注いでいった。

もちろんその砂は、瓶の中のすき間を埋めた。

彼はまた

 

「この瓶はいっぱいですか？」

 

と尋ね、学生は皆「はい」と答えた。

 

 

そして教授はテーブルの下から2杯のコーヒーを取り出し、砂と砂のすき間を埋めるように、器用にそのコーヒーを瓶へ注いでいった。

 

それを見た学生たちは、大笑い。

 

 

「さて」

教授のこの言葉に笑いが止まった。

 

「この瓶は、あなたの人生を表しています。

そしてゴルフボールは、あなたの家族、子ども、健康、友人、情熱などの重要なものを表しています。

たとえ他のすべてを失っても、これら重要なものは残り、あなたの人生は依然として満ち足りたものであり続けます」

 

「小石は、あなたの仕事、家、車レベルの重要なものを指します」

 

「砂は、他の小さなものを表します。

もしあなたが最初に砂で瓶をいっぱいにしてしまったら、小石やゴルフボールを入れるスペースがなくなってしまうのです。

これと同じことが人生においても言えます。

もしあなたが小さなことに、全ての時間とエネルギーを費やしてしまったら、あなたは決して重要なものを手にできません」

 

 

「あなたの幸せにとって、重要なものを大切にして下さい。

子どもと遊んで下さい。健康診断をきちんと受けて下さい。奥さんをディナーに連れて行ってあげて下さい。

もう（ゴルフの）18ホール楽しんで下さい。掃除や物の修理など、家のことをする時間はいつでもあります。

人生において重要な “ゴルフボール” を一番に大切にして下さい。

優先事項を決めるのです。他のものは、単なる砂でしかありません」

 

 

すると1人の生徒が手を挙げ、

 

「それでは、コーヒーは何を表しているのですか？」

 

と質問した。

教授は笑顔で「よくぞ聞いてくれました」と答えた。

 

 

「これはあなたの人生がいくら手一杯に見えても、友人と一緒にコーヒーを飲む余裕がいつもあることを表しています」

 

 

すっごく好きな話です。

特に最後がお茶目すぎる♡そしてそこの余白があるのが最高すぎます。

 

 

そして健康目線でみると、

「健康」はゴルフボールであり、マヨネーズの瓶でもあるなぁと思います。

マヨネーズの瓶自体を割れにくくする。サイズを大きくするのが実は漢方薬や養生なのではないかと。

質の高い満足のいく人生を送るための器であるマヨネーズの瓶。

割れないように。小さくならないように。しないとねっ！！

 

 

しかしいくら割れにくくても大きくても順番は絶対に大事。

 

コロナが広まり１年経った今。

もう一度自分の中のゴルフボールはなんなのか？

なんだかなんだ言い訳して砂を先に入れてないか。

考え直さないとなぁと思うのです((* ´艸｀))

 

良い週末を☆(≧∀≦*)ノ