こんにちはー☆

 

今日は、雨がポツポツ降る中、

入園式でしたー☆(≧∀≦*)ノ

真ん中ちゃんが幼稚園・・・

 

なんか信じられないなぁ〜。

 

 

さて・・・

断食２日目！

 

一番空腹感に襲われると言われる２日目・・・

 

それがねー。

腸活断食ではどうかと言いますと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹減ったーーーーーーー（笑）

 

 

というか、、、、

 

 

 

なんか食べたい。

身体のキツさとか、しんどさみたいなのは全然無くて、

入園式中とかも断食中って事をすっかり忘れて、

『今日の昼ごはん何食べよ！？

・

・

・

！(◎_◎;)断食中なんだった！(◎_◎;)』

 

って思ったぐらい日常でした。

 

 

そう。お腹が空いた。という事を除けば。

 

 

１日目はお通じも無かったんですが、

２日の朝。

いつも通りぐらいしっかり出ましたねー♪(´ε｀ )

モリモリと♪

で、お昼過ぎに２回目のゆる〜いお通じもあり、なんか出切ったー！！って感じです（笑）

お腹の中の空っぽ感！！

 

 

僕、普段あんまりオナラの匂いしないんですけど、

１日目の夜のオナラが超臭くて（笑）

長女ちゃんに「毒ガスじゃーー」って大笑いされました。

 

が！

 

うんちをしっかりして、お腹空っぽになった感じになってからは、

全っっ然匂いなし！！

 

臭くなってからの匂いがなくなる。

この感じが腸の中を表せてるなぁと感心しました♪( ´▽｀)

今僕の腸内超キレイっすよ♡

 

 

 

２日目の夕方の今の所、

正直な感想まとめ。

 

 

・しんどさだるさは全然無くて、体調も全然良い！

・お腹の中の空っぽ感！

・もうちょっと頭痛とかなんか副反応出るかと思ったけど特になし。

・身体は軽い！

・お腹すいた！

・１日目は脳が食べ物を欲しがる感じ。

・２日目はお腹が食べ物を欲しがる感じ。

・気力全然あり！

・頭がクリアになる事を期待してたけど、今の所全然日常通り。

・ごはん食べん分、時間が増えて仕事がはかどる。

 

こんな感じかなー♪

 

予想以上に結構日常なんですよねー♪( ´▽｀)

今夜を越えれば一応最終３日目。

さぁ一体どうなるのやら・・・

 

「あ！これいつまででも続けられるわ♪」という境地にたどり着くのか、

何かを悟ってしまうのか（笑）

変化がとても楽しみです♪

↑スタートからちょうど２４時間後。

マイナス800g！

 

今回はいかに体重を落とさずに断食するか！？がテーマですからねー。

ちょっと減ったけど、まぁ良い調子でしょう！！