私たちは毎日食事をしながら生きてます。

今日口にしたものを材料に身体が作られ、脳が作られます。出来るだけ良い材料で良い身体を作りたいですよね。

しかし！！

ニュースを見れば食品偽造…食品添加物…遺伝子組み換え…農薬…

いろんな情報が手に入るようになりました！

その反面。

いろんな情報を得た結果…

「じゃあどうしたらいいのよ！？」

って迷ってしまう人が増えているように感じます。

 

世界の食事を見渡して、日本の食事を見回して、

歴史や体の構造を辿っていくと、ヒントが沢山見えてきます。

 

こんな感じで話を進めていきたいと思います☆

 

 

全世界で長寿とされてる所の食事を調査して、

食べ物・内容・食べ方、生活。

それと、

日本人の構造を考慮した食べ方☆

 

いろんなヒントがあるんですーー！(◎_◎)

 

 

日時：４月１８日（土）１３：３０〜１４：３０

場所：おやこ図書館

対象：どなたでも

 

お気軽にご参加下さい(*^^*)